Upravljanje težinom

Gušavost je oticanje štitne žlijezde u vratu. U dijelovima Afrike, Azije i Južne Amerike, gušavost je često uzrokovana nedostatkom joda ...

Oralni drozd je čest tip infekcije uzrokovan gljivicom ili kvascem, nazvanim Candida albicans. Vaša beba može razviti ovu vrstu infekcije nakon ...

Bolest masnih bolesti ili steatosis najčešći uzrok povišenih jetrenih enzima u Sjedinjene Države, prema američkom obiteljskom liječniku ...

Kako vaše tijelo brzo može probaviti i koristiti protein u sirutki, to je izvrsno za nadopunjavanje vaših proteina odmah nakon treninga. Dok vaše tijelo ...

Ako vaša tipična navika prije jela uključuje promjenu u elastično-strukne hlače tako da možete pretjerano jesti, nemojte se zamarati s premealom jabuka. Ali ako ...

Iako vaše tijelo apsorbira oko 30 posto kalcija iz hrane i pića koje konzumiraju, iznos može varirati. Drugi čimbenici utječu na brzinu ...

Vaše lijeve ramena može se činiti kao malo vjerojatno mjesto za razvoj boli nakon što jedete obrok, ali ako imate probavni status pod nazivom gastroezofagealni ...

Mlijeko i drugi mliječni proizvodi pružaju značajne hranjive tvari za trudnice. Iako je moguće dobiti hranjive tvari u mlijeku iz drugih izvora, ...

Postoji vrlo malo vježbi koje biste trebali izbjegavati tijekom menstrualnog ciklusa. U stvari, preporučuje se vježba za ublažavanje simptoma povezanih s ...

Sirova hrana je sustav prehrane koji se koncentrira na jedući samo hranu koja je neprerađena i nekuhana. Većina sirovih hranjivih tvari su vegetarijanci, a neki također ...

Kada razina šećera u krvi postane previsoka ili preniska, možete razviti širok raspon simptoma. Ako se visoka ili niska razina šećera u krvi ne liječi ...

Izgraditi vlastiti pliometrijski okvir je super način da uštedite novac na fitness opremu ako već imate kućne alate. Čak i ako ne namjeravate ...

Enzimi su supstance koje se nalaze u svim živim stanicama. Oni djeluju kao katalizatori u kemijskim procesima, kao što je metabolizam, a dio su sloma i ...

Iako vlakno u grejpa nesumnjivo pomaže vašoj probavi pomicanjem stvari i pomažući vam da zadržite redovite, obećavajuće dokaze otkrivaju da ...

Limun je ukusan dodatak mnogim jelima i može dodati život čaši vode. Možete koristiti sok od limuna umjesto tradicionalnih salata za jelo ...

Višak mokraćne kiseline u vašem tijelu može uzrokovati dva glavna medicinska problema: bubrežni kamenci urinske kiseline i oblik artritisa koji se zove gihta. Ako vaši bubrezi ne ...

Glutamin je jedna od 20 aminokiselina koje pomažu u formiranju svih internih proteina i obavljaju različite druge poslove unutar vašeg tijelo. Gamma aminobutyric acid, ili GABA, ...

Dietary Guidelines za Amerikance za 2010 preporučuju da biste trebali dobiti između 45 posto i 65 posto vašeg dnevnog unosa kalorija u obliku ...

Budući da ste berili žuži kad je nezreo, ovaj ljetni squash sadrži manje hranjivih tvari nego zreli zimski tikvice koji razvijaju velike skladištenje škroba i ...

Rast kože vaše bebe koja ne odlazi može biti bradavica. Warts su neravan rastovi koji su obično bezopasni, ali mogu biti neugodno u ...

Dok je u redu jesti talijansku kobasicu, to nije vrstu mesa koju treba jesti cijelo vrijeme ili u velikim količinama. Izrađena od svinjetine i okusom ...

Samo svaki golfer želi pogoditi loptu dalje. Nažalost, možda ćete biti zbunjujući udaranje lopte daleko s ljuljanje teško na loptu, pogreška ...

Ulje zelenog usta i krilna ulja su dva relativno nova zdravstvena dopuna. Glavna komponenta obje vrste su omega-3 masne kiseline - esencijalne masti koje imaju ...

Mnogi ljudi s hranom > kako smanjiti kofein, mliječni, gluten i šećer

U.S. mršavljenja industrija čini milijardi svake godine prodaje savjet i opremu kako bi pomogli ljudima prolio svoje tijelo mast. Neki od tih proizvoda i ...

Raka debelog crijeva može se pojaviti kod osoba s polipozama debelog crijeva, stanje koje može dovesti do Rak. Da biste dijagnosticirali rak debelog crijeva, vaš liječnik može preporučiti kolonoskopiju, ...

Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina, ili SSRIs, povećavaju razinu mozga neurotransmiterskog serotonina koji pojačava raspoloženje. L-triptofan je ...

ŽEljezo je vrlo važan mineral. Crvene krvne stanice u tijelu sadrže hemoglobin, protein koji prevozi kisik u stanice. Myoglobin izvodi ...

Klupa pritisak uključuje korištenje snage gornjeg tijela za podizanje teške težine, koja uključuje mišiće prsa, ramena i donjeg dijela vrata. Povremeno, klupa ...

Blanching je kratko vrenje ili parenje cjelovite hrane poput voća i povrća za ubijanje enzimi koji bi inače uzrokovali neželjene promjene u ...

Kada hrana ulazi u pluća umjesto jednjaka, ona utječe na disanje i može uzrokovati gušenje i druge probleme. Strukture unutar usta i ...

Dok se žene ne mogu skupiti toliko koliko muškaraca, postoje vježbe koje žene mogu učiniti i načine za pristup treningu koja može izgraditi mišićnu masu. Bulking up zahtijeva ...