Može li pojas za pojas dovesti do mršavljenja?

Industrija mršavljenja u SAD-u godišnje bilježi prodaju savjeta i opreme za pomoć ljudima koji prolijevaju masno tkivo. Neki od tih proizvoda i usluga korisni su u skladu s najboljom znanosti o prehrani i vježbi. Nožne trake, ipak, temelje se na zajedničkim pogrešnim shvaćanjima gubitka težine.

Video dana

Zahtjevi za pojas struka

Distributeri pojaseva za strukove tvrde da remenje može pomoći da se odvojite od struka. Prema izdanjima marketinga, pojasevi to čine kombinacijom dva procesa. Zatezni pojas je rekao da "komprimira" masne stanice tako da zauzimaju manje prostora i stimuliraju znojenje kako bi smanjili tjelesnu težinu.

Mast kompresija

Kao i kod ostalih uređaja sličnih pojaseva, pojas za pojas može privremeno objesiti masne stanice kako bi vam pružio manji mjerenje struka. Komprimirane masne stanice ipak ne znače manje masnih stanica, a taj proces ne znači da gubite težinu. I dalje ćete imati istu količinu masti na kraju sjednice s pojasom kao što ste to učinili na početku.

Teška tjelesna težina

Unutarnji remen na trbuhu dok vježbate učinit će vam da se više znojite na pokrivenom području nego što bi inače normalno. To može smanjiti struk, jer zadržavate manje vode na tom području. Izgubljena težina vode također može značiti manje vaganje na ljestvici kupaonice. Ovaj privremeni gubitak vode nestaje čim ponovno uspostavite zdravu razinu hidratacije.

Bottom Line

Ne, pojasevi neće vam izgubiti težinu. Oni mogu stvoriti privremenu iluziju mršavljenja koja može biti korisna za poseban događaj, kao što su vjenčanje, ponovni sastanak ili fotografiranje. Najbolja prednost strukih pojaseva sa stajališta gubitka težine je "faktor gadgeta" uređaja koji bi vas mogao motivirati da više vježbate zbog svoje nove opreme.