Ljepota

Muškatni prašak ima brojne zdravstvene prednosti. Ne samo da je muškatni oraščić uobičajeni začin koji je napravljen od jezgre egzotičnog voća, već također ima antibakterijski učinak.

Stupovi dobrog zdravlja: dijeta, vježbanje i jagode daiquiris. OK, možda ne. Ali nije daleko koliko biste mislili. "Jedan od ...

Kokosovo ulje ima dugu povijest uporabe s autohtonim narodima od mnogih tropskih regija. Odličan izvor zasićenih masnih kiselina, često se koristi ...

Iako je loša praksa, svatko može sudjelovati u potiskivanju i pretjeranom vježbanju. Neki to rade kad su zastojali u svom cilju gubitka kilograma ...

Acai bobica je izuzetno hranjiv plod koji je izvorni u Srednjoj i Južnoj Americi. Ove bobice su osobito visoke u antioksidansima i propovijedaju se kao ...

ŠTo znači ako se situps i ne osjećate u vašem Abs? , Za mnoge ljude, sit-up je go-to vježbe za toniranje abs. Pored ...

Mi poznajemo tisućljećima: životinje se osjećaju dobro. Ali oni nam također čine dobro (kad ne gnuwing na našim cipelama, to jest). Preko ...

Nutgrass je višegodišnja biljka koja se u mnogim područjima smatra štetnim korovom. Ipak, ayurvedski praktikanti cijenili su korijen nutgrass-a ...

Kolagen i hialuronska kiselina su spojevi u vašoj koži i drugim vezivnim tkivima. Hijaluronska kiselina je potrebna za vezanje kolagena s elastinom, koji su ...

Beachbody pruža home fitness i mršavljenje rješenja putem DVD-a temelji fitness programa, prehrambene smjernice i razne prehrambene ...

Sitopaladi churna je ayurvedska medicina koja se obično koristi u Indiji i okolnim zemljama. Poput mnogih biljnih lijekova, znanstvena potvrda ...

Krut, bolan ili napeti vrat anatomski lisica: ne želite (manje raditi), ne možete se udobno spavati, pa čak i ...

Hernijabilni disk može biti uzrujan. Herniirani disk, koji se često naziva pokvarenim ili ispupčenim diskom, je ispupčenje ili puknuće intervertebralnog diska u vašem ...

Dok ulja u čaj od lemongrass nude zdravstvene prednosti, uključujući moguću zaštitu od raka, ne želite previše piti. Visoka ...

Dijabetičari moraju posebno paziti na njihove prehrambene izbore jer nisu u stanju prirodno kontrolirati razinu šećera u krvi. Dijabetičari tipa 1 ...

Linebacker je obrambeni položaj u američkom nogometu. Linebackeri se podudaraju s obrambenim linijama i odgovorni su za pokrivanje ...

Refluksa kiseline, obično nazvana žgaravicama, , Refluksa kiseline uključuje probavni sok prskanje iz želuca i na ...

S pojavom suvremenih tehnika uzgoja tijekom proteklih 30 godina ili tako, većina farme se danas hrane hranom na bazi zrna u zatvorenim prostorima, kao što je ...

Dok je važno ostati aktivno, ako je vezano uz vježbe, možda biste radije ostali ...

Fermentirana hrana može imati neuobičajene, pive ili kisele okuse, ali se lako probavljaju i promoviraju gastrointestinalno zdravlje na različite načine. Jelo ...

Odabir zdrave hrane može biti izazov, pogotovo zato što toliko informacija o zdravstvenim posljedicama pojedinih namirnica i tehnika kuhanja je ...

S izuzetkom roditelja koji se pitaju koja njihova djeca oni vole više, vrlo malo stvari u životu su neutralne. Isto vrijedi i za obuku ...

Bez obzira pričvršavate li cipele prije trčanja ili pripreme za podizanje dvoručnog buba, vjerojatno imate određeni razlog za izbor vježbanja. Ali bez obzira na to jesu li ...

Ako želite visoke performanse, proizvodnja, doručak za snižavanje kolesterola, zobeno brašno je teško pobijediti. Ono što konzumirate kod doručka izravno utječe ...

Vruća Fusion Yoga je spajanje prakse joge u vrućoj sobi s Vinyasom, ili u nekim slučajevima, drugim stilovima joge. Kao i kod većine vježbi, postoji ...

Zemlja je prekrivena kafićima, sokovim barovima i trgovinama u kojima se nude sode s tankerima, ...

Tulsi je biljni lijek koji se koristi u ayurvedskoj medicini, oblik tradicionalne medicine razvijen u Indiji. Biljka je slična ostalim ...

Svaka vježba koju možete učiniti na nogama i to radi svoje mišiće protiv gravitacije je vježba koja nosi težinu. Prema američkom osteopatskom ...

Uobičajeno je da je povrće dobro za vas. Uz pružanje mnoštva hranjivih vitamina i minerala, povrće pomaže u zaštiti ...

Postoji mnogo vrsta brašna koje možete koristiti za pečenje, uključujući brašno od zobenog brašna i pšenice, od kojih su oboje svestrani. Mogu se koristiti za kruh, ...

Penjanje stepenice sama neće vam dati stan želuca. Međutim, izazovno vježbanje u ukupnom tijelu koje pruža penjanje u stazi u kombinaciji sa zdravom prehranom ...

Iako je i vrhunski natjecatelj u dugom skoku i reljefu od 400 metara, Christian Taylor suzili svoje ciljeve: Sada želi pobijediti svijet ...

Tri tjedna i šest dana prije iz Olimpijskog maratnog ženskog kolu 5. kolovoza , Shalane Flanagan se borio protiv vjetra. Trudila se održati ...

Kada je riječ o gubitku tjelesne težine i tjelesnim remontima, 1. dan ponekad započinje epifanijom običan par traperica, jedan je-to-ja? izgleda u ...