Zdravstvene prednosti kućnog ljubimca

Znamo to već tisućljećima: životinje se osjećaju dobro.

Video dana

Ali oni nas također čine dobro (kad ne gnuwing na našim cipelama, to jest). Tijekom proteklih 20 godina došlo je do istraživanja međudjelovanja ljudi i životinja, što dokazuje da su ljudi koji imaju kućne ljubimce sretniji i zdraviji. Rijetko posjećuju liječnika, zabavljaju se i osjećaju se sigurnije od ljudi koji nemaju kućne ljubimce.

Zašto? Unatoč tome koliko gadova posjedujemo, ljudi su životinje - i potreba da se nalazimo oko drugih životinja temeljni je dio biti čovjek, prema Alanu Becku, direktoru Centra za životinje i ljudske obveznice na Sveučilištu Purdue. Ovdje su mnoge zdrave uloge kućnih igara u našim životima.

Boosters za raspoloženje

Kao i svaka ugodna aktivnost, igranje s kućnim ljubimcem može povećati razinu serotonina i dopamina koji povećava raspoloženje, kaže Beck. Štoviše, kontakt s životinjama može odmah povećati razinu oksitocina, hormon koji osjeća dobro, koji osvjetljava središta užitka mozga - i poznat je po oslobađanju tijekom orgazma. Prilikom izvođenja stresnog zadatka, ljudi imaju manje stresa kad im se kućni ljubimci nalaze s njima nego kada je supružnik, član obitelji ili bliski prijatelj, prema istraživanju iz 2002. godine na državnom sveučilištu u New Yorku kod Buffala. (3) Umirujući utjecaj ljubimca čak i bolje funkcionira u kontroli visokog krvnog tlaka od najčešće korištenih lijekova na recept.

Osobni treneri

Tko je hodao kome? Istraživanja sugeriraju da ljudske prednosti redovitih pauzičkih šetnji nadmašuju one Fidoove ispunjene mjehura. Vlasnici pasa koji redovito šeću svoje pse aktivnije su i manje je vjerojatno da će imati prekomjernu težinu od onih koji ne posjeduju ili šeću psa, prema jednoj studiji s više od 2.000 odraslih osoba. Nemojte točno hodati mačkom, hrčakom ili iguanom? Vjerojatno i dalje imate više vježbi nego vlasnici ne-ljubimaca, prema Becku. Svi vlasnici kućnih ljubimaca moraju se baviti nekom tjelesnom aktivnošću za skrb o životinjama, a često su gore i aktivni da bi bili blizu, igrali se i družili se s njima.

Društvene leptiri

Vaši prijatelji životinja mogu vam pomoći u stvaranju ljudskih prijatelja. Više studija pokazalo je da hodanje s psom u javnosti dovodi do više razgovora. Zašto? Ljudi smatraju da su vlasnici kućnih ljubimaca dobri i pristupačni, kaže Beck. Ali društvene vještine životinja uključuju više od olakšavanja uvoda. "Neki od socijalne podrške koju dobivamo od ljudi dobivamo i od životinja", kaže Beck, koji bilježi da je vlasnik pasa i mačaka mnogo češći u bračnim parovima i obiteljima s djecom nego u domovima za jednu osobu. Životinje su produžetak našeg prirodnog sustava socijalne podrške, a ne zamjena za njega, kaže on.

Bolni ubojice

Liječenje na životinjama (npr. Posjete životinjama) brzo postaje prihvaćeno sredstvo za upravljanje bolovima u bolnicama.Ljudi koji koriste terapiju za kućne ljubimce dok se oporavljaju od operacije trebaju manje od polovice lijekova protiv boli od onih koji ga ne koriste, prema studiji Sveučilišta Loyola. U međuvremenu, pacijenti - pa čak i njihovi vitalni znakovi - izvješćuju o značajnim poboljšanjima u boli, raspoloženju i drugim mjerama uznemiravanja nakon terapijske terapije.

Liječnici srca

Kućni ljubimci su više od srčanog udara. Oni također smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti i srčanog udara snižavanjem sistoličkog krvnog tlaka, kolesterola u plazmi i razinama triglicerida. A vlasnici kućnih ljubimaca koji pate od srčanih udara imaju veće stope preživljavanja od vlasnika koji nisu vlasnici kućnih ljubimaca. Godinu dana nakon srčanog udara, bez obzira na težinu, vlasnici pasa znatno će vjerojatno ostati živi od onih koji ne posjeduju pse. Dok se mnoge kardiovaskularne koristi mogu pripisati samo prisutnosti životinje, povećanje tjelesne aktivnosti među vlasnicima kućnih ljubimaca također je povezano s poboljšanom funkcijom srca.

Zdravstveni monitori

"Mirisne kemijske promjene u tijelu doista se razlikuju od njuškanja droga ili bombi", kaže Beck. "Životinje mogu osjetiti promjene koje u sebi ne možemo ni osjetiti. "Zato se sve više i više životinja treniraju kako bi nadgledali zdravlje njihovih vlasnika kroz programe poput Dogs4Diabetics. Jedna trećina kućnih ljubimaca koji žive s osobama s dijabetesom - uključujući pse, mačke, zečeve, pa čak i ptice - pokazuju dramatične promjene ponašanja kada padaju razina glukoze u krvi njihovih vlasnika. I nakon samo tri tjedna treninga, psi mogu otkriti rak dojke i pluća do 97% vremena, prema istraživanju objavljenom u časopisu Integrative Cancer Therapies. Životinje također mogu osjetiti dolazak epileptičkih napadaja, a služba životinja može upozoriti svoje vlasnike da sjede ili leže prije početka napada.

Imunološki čimbenici

Vlasništvo kućnog ljubimca je imunoterapija prirode. Djeca iz kućanstava s kućnim ljubimcima pohađaju školu tri tjedna više godišnje od onih koji nemaju kućne ljubimce. I što više kućnih ljubimaca ima, manje alergija nastaju u odrasloj dobi. Oni su također manje vjerojatno da imaju ekcem i imaju više razine nekih kemikalija imunološkog sustava, ukazujući na jači ukupni imunološki sustav. Ograničavanjem stresa i smanjenjem razina štetnih kemikalija kao što su kortizol i norepinefrin-kućni ljubimci još više jačaju imunitet tijekom života.

Dijete terapeuti

Životinjske interakcije vrlo su korisne za razvoj djece - pogotovo onih s razvojnim izazovima, kaže Beck. Djeca s autizmom često su u stanju udobno komunicirati s kućnim ljubimcima, što zauzvrat može pomoći njihovoj interakciji s drugom djecom, dok senzorsko iskustvo pettinga životinje može biti umirujuće za djecu, prema National Institutes of Health. Briga o kućnom ljubimcu može potaknuti djecu - osobito one s poremećajem hiperaktivnosti s poremećajima pažnje - da usredotoče svoju pozornost i da nauče djecu da ne brinu ne samo "posao mame", kaže Beck.Nadalje, dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima, američkom psihijatrijskom udruženju, službeni priručnik o klasifikaciji mentalnih poremećaja, primjećuje da mucanje često nedostaje kada djeca razgovaraju s kućnim ljubimcima.