Kokosovo ulje za bol u zdjelici

Kokosovo ulje ima dugu povijest uporabe s autohtonim narodima mnogih tropskih područja. Odličan izvor zasićenih masnih kiselina često se upotrebljava medicinski za poticanje metabolizma, poticanje probave i ublažavanje konstipacije. Kokosovo ulje također pokazuje blagu protuupalna svojstva i čini izvrsno ulje za masažu, koja može pomoći u liječenju boli zdjeličnog živca i iznutra i izvana. Međutim, bol u zdjelici živaca kao što je išijasura ima razne uzroke, neke potencijalno ozbiljne, i oslanjajući se na kokosovo ulje kao vaš jedini lijek ne preporučuje se. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili kiropraktorom ako imate umjerenu ili tešku bol u zdjelici ili niskim leđima ili niz leđa bedara.

Video dana

Kokosovo ulje

Ulje kokosa izrađeno je od drobljenja zrna zrelih kokosa iz tropskih palmi. Pure kokosovo ulje bogato je sredstvima masnih kiselina srednjeg lanca, koje se smatraju najzdravije vrste zasićenih masnoća jer se brzo obrađuju za energiju i nisu odmah pohranjene, prema "Udžbeniku prehrambene medicine. "Kao takvi, oni nisu povezani s povećanjem rizika od kardiovaskularnih bolesti. Većina zasićenih masnoća u kokosovom ulju je laurinska kiselina, iako su kaprinske i kaprilne kiseline također izdašne. Ove masne kiseline pokazuju antimikrobno, antioksidativno i blago protuupalna svojstva.

Djevičansko kokosovo ulje pokazalo je protuupalne učinke u studijama na životinjama, prema "Prirodnom standardu Herb & Supplement Reference". "Masne kiseline u kokosovom ulju smanjuju upalu stimulirajući proizvodnju interleukina-10, koji je snažan protuupalni lijek i smanjenje određenih spojeva koji promiču upalu, kao što je interleukin-6 i faktor tumorske nekroze. Zbog toga, konzumiranje djevica kokosovog ulja može pomoći u smanjenju upale i boli od zdjelica i mišića, iako je potrebno više istraživanja o ljudima prije nego što se preporučuju konkretne preporuke.

Potencijalno lokalno protuupalno

Kokosovo ulje je izvrsno hidratantno sredstvo i dobro funkcionira na svim tipovima kože. Masti u ulju rijetko dovode do iritacije ili alergijske reakcije. Iako ne podržava bilo koje znanstveno istraživanje, masiranje kokosovog ulja u mišiće najbliže mjestu gdje se osjećate bol u zdjelici može vam pružiti olakšanje. Ako je vaša bol u zdjelici živaca vaginalna, kokosovo ulje može se sigurno koristiti u tušu, a njegova antibakterijska i antifungalna svojstva korisna su za suzbijanje infekcija koje mogu uzrokovati bolove u živčanom sustavu. Nadalje, može se koristiti kao nosilac ulja za biljne lijekove koji se obično koriste za smanjenje bolova u živčanom živčanom sustavu, što je najveći živac koji prolazi kroz zdjelicu.Zimzelena, paprena metvica, paprika, mustard, češnjak ili kurkuma sve se može pomiješati s kokosovim uljem i primijeniti izvana na mišiće zdjelice.

Preporuke

Ulje kokosa je sigurno konzumirati u umjerenim količinama i primijeniti na sva područja zdjelice. Bez obzira na to može li smanjiti bol u zdjelici, ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući mjesto živca i uzrok boli. Na primjer, ako je vaš živčani živac "zgnječen", tada će ručna terapija poput kiropraktike ili fizioterapije biti mnogo učinkovitija od konzumiranja ili primjene kokosovog ulja. S druge strane, ako je vaša bol uzrokovana nadraženim površinskim živcima u vašoj vagini, onda primjenom kokosovog ulja može pružiti neposredno olakšanje, pogotovo ako je infekcija primarno pitanje. Posavjetujte se s liječnikom o najčešćim uzrocima boli u zdjelici.