Je Acai Berry siguran dok je razrjeđivači krvi?

Acai bobica je iznimno hranjiv plod native u Srednjoj i Južnoj Americi. Ove bobice su osobito visoke u antioksidansima i krišom se smatraju vrlo korisnim za kardiovaskularno zdravlje. Acai bobica se koristi u raznim dodatcima prehrani, od ekstrakata do pića do kapsula. Slijedom toga, nutritivni sadržaj acai bobica proizvodi se strahovito razlikuje. Svježe, sirovo acai bobice bogate su flavonoidima, koji pomažu u podizanju krvi i sadržavaju neki vitamin K, koji potiče koagulaciju krvi. Kao takav, učinak acai bobica na krvi-stanjivanje lijekova trenutno nije razumio, iako se trebate konzultirati sa svojim liječnikom prije ukrcaja na režim dopunjavanja.

Video dana

Acai Berry

Acai bobica je plod Euterpe oleracea palme, koji se obično raste u amazonskim zemljama. Bobica nalikuje trešnjama, iako je bojanje tamnije, poput borovnica. Acai bobice sadrže veliko sjeme i sočan meso koje ima gorak okus. Sirova bobica bogata je mnogim fitokemikalijima koja pokazuju snažnu antioksidantnu aktivnost i dobar je izvor mononezasićenih masti i nekih vitamina. Naime, acai bobice sadrže visok postotak antocijanina i drugih flavonoida, a dobar su izvor oleinske kiseline i vitamina A i C. Acai bobice sadrže neke vitamin K i aspirin slične tvari zvane salicilati, ali se ne smatraju bogatim izvorom ili.

Krvni razrjeđivači

Ljudi s kardiovaskularnim bolestima često se propisuju krvni razrjeđivači koji smanjuju rizik od srčanog udara i moždanog udara, smanjujući nastanak krvnih ugrušaka u arterijama i venama. Postoje dvije glavne vrste razrjeđivača krvi: antikoagulantni lijekovi, poput heparina ili varfarina, koji uznemiruju kemijske reakcije poznate kao koagulacijska kaskada i povećavaju vrijeme zgrušavanja krvi; i anti-trombocitnih lijekova, kao što je aspirin, koji sprječavaju da se stanice krvnih pločica nakupljaju kako bi stvarale ugruške.

Acai bobice bogate su flavonoidima kao što su antocijanin, koji su snažni antioksidansi koji mogu uništiti slobodne radikale i spriječiti krvožilje i druga oštećenja tkiva. Flavonoidi također pokazuju blagi protuupalni i anti-trombocitni svojstva, prema "Nutricionizam i zacjeljivanje rana". "Salicilati su tvari slične aspirinu koje blokiraju apsorpciju vitamina K, što je bitno za proces zgrušavanja krvi. Acai bobice sadrže neke salicilate, kao i mnoge druge plodine. Većina masnoća u acai bobicama je u obliku oleinske kiseline, koja također može utjecati na agregaciju trombocita i smanjiti zgrušavanje krvi.

Vitamin K

Acai bobice sadrže vitamin K, ali nisu bogati izvori. Vitamin K je neophodan za zgrušavanje krvi i može raditi protiv lijekova koji slabe krv, ako se uzimaju u velikim dozama. Svježe acai bobice i koncentrirani ekstrakti vjerojatno će sadržavati više hranjivih tvari od ostalih dodataka kao što su kapsule i čajevi.

Preporuke

Acai bobice nisu ocijenjene od strane U.S. Food and Drug Administration za sigurnost, a ne postoje poznate interakcije između acai bobica i varfarina. Međutim, u acai bobicama postoje najmanje tri vrste spojeva, kao što su flavonoidi, salicilati i oleinska kiselina, koji potiču razrjeđivanje krvi, dok je vitamin K jedini značajan čimbenik koji potiče zgrušavanje. Kao takav, moguće je da prekomjerno nadopunjavanje s proizvodima od acai bobica može pojačati učinke lijekova koji pridonose krvi, što može povećati rizik od unutarnjeg krvarenja. Pitajte svog liječnika o sigurnosti konzumiranja acai proizvoda ako ste na droge koji pridonose krvi.