Upravljanje težinom

Mišići ruku mogu biti mali u usporedbi s većim skupinama mišića u nogama, prsima i natrag, ali oni služe značajnu ulogu za svakodnevno funkcioniranje. Slab ...

Zagušenja prsnog koša tijekom trudnoće je normalna i ne smiju uzrokovati štetu vašem rastućem fetusu. Iako ponekad neugodno, zagušenje ne ...

ŽGaravica je simptom probavnog stanja pod nazivom gastroezofagealna refluksna bolest , također poznat kao refluksa kiseline. Simptomi mogu biti i ekstremni i bolni ...

Posteljica vašeg djeteta prilijepljena je unutar vašeg maternice rano u trudnoći. Kako maternica raste, položaj plašta za posteljicu obično se odmara ...

Probiotici su korisni mikroorganizmi kao što su kvasci i bakterije crijeva. Oni neutraliziraju agense koji uzrokuju bolest ...

Profesionalni košarkaši se natječu u 82 utakmice tijekom regularne sezone, a koljena uzimaju ogromnu količinu zlostavljanja tijekom ...

Jock šuga je gljivična infekcija. Obično utječe na kožu na bedrima, području genitalija ili stražnjici vašeg djeteta. Ovo stanje uzrokuje prstenasti oblik ...

Bez obzira koliko vam se sviđa bademi, možda ćete morati zaustaviti ove matice ako razvijete trbušni grčevi svaki put kad ih jedete. Cramping od jesti ...

Indijski i azijski stručnjaci za kuhanje koriste kurkuma u obliku curry praha za dodavanje začina i boje u njihovim posudama, ali ovaj prah također se naširoko koristi u ...

Akupresura je tehnika iscjeljivanja slična akupunkturi, ali primijenjena s prstima, palcima i olovkom brišući umjesto igala. To je daleko više ...

ŽUrba i stres današnjeg tipičnog načina života možda će vam zaustaviti obrok jedne minute i krenuti na sastanak ili razred sljedeći. Ako ste ...

Bolni, ogrebotni grlo i kašalj su znakoviti simptomi obične prehlade, iako se te nelagode mogu pripisati brojnim blagim bolestima. Sa ...

Tuš može ostaviti vašu kožu čistom, ali ako vaša koža svrbi nakon što se tušira, vjerojatno ćete ih naći više nego enervant osvježavajuće. Kako možete olakšati ovo ...

Deadlifts su konačna vježba u donjem dijelu leđa, a ako se ispravno rade, mogu smanjiti bolove u leđima, smanjiti rizik od ozljeda i poboljšati funkcionalnost ...

Konzumiranje glutena obično je sigurno za većinu ljudi, osim ako niste netolerantni ili alergični na protein. Glatna netolerancija, također poznata kao celijakija, ...

Sirovo zobeno brašno pomiješano s voćem ima dugu povijest kao zdravu hranu. Zob ima najslušnije vlakno bilo kojeg zrna i redovito konzumiraju topljive vlakne ...

Gornji, srednji ili donji trbušni mišići, mišići na koje upućujete je rectus abdominis. Prekomjerna masnoća koja pokriva ovaj mišić ...

Prijelaz iz djeteta na pravu hranu može biti uzbudljiva prekretnica u vašem bebin život. Dajte mu najboljem mogućem početku uključivanjem ...

Budući da ste vjerojatno pazili na prehranu tijekom trudnoće kako biste izbjegli izlaganje fetusa na sve što bi moglo uzrokovati štetu, možda se pitate ...

Dihidrotestosteron, ili DHT, posebno je moćan hormon izveden iz muškog spolnog hormona, testosterona. Proizvodnja DHT-a može biti uključena u nekoliko ...

Video analiza, najčešće korišten alat u modernim sportovima, može pružiti poticaj treningu za individualne i timske natjecanja. Treneri i treneri analiziraju ...

Nikotin je ovisnik o alkoholu, kokainu i morfiji, prema MedlinePlus. Povlačenje pušenja rezultira mentalnim i fizičkim simptomima. Ovi ...

Djeca poput odraslih mogu patiti od glavobolja raznih razloga. Glavobolja nakon buđenja vrlo je česta. U većini slučajeva glavobolja nije uzrok ...

Nakon dana penjanja na stijenama, možete se malo pomiriti dok srodite svoje umorno tijelo. Iako ovo vježbanje pruža izazovno vježbanje za vaš ...

Vitamin D, također ponekad nazivan "vitaminima sunca", neophodan je za zdravu proizvodnju i rast kostiju jer pomaže tijelu da apsorbira ...

Kao muškarci u dobi, imaju veću vjerojatnost da će doživjeti probleme s njihovom prostatom. Prostata je žlijezda koja se nalazi u muškom reproduktivnom sustavu koji se nalazi ...

Crna kava može utjecati na šećer u krvi, uzrokujući porast. Za neke ljude, uglavnom dijabetičare, to može biti pravi problem. Kontroliranje šećera u krvi ...

Jedna od brojnih funkcija svakodnevnog života za vaše tijelo je održavanje unutarnje ravnoteže ili homeostaze tijela. Vaše tijelo ima nekoliko ...

Bilo koji sport koji ovisi o kretanju i snazi ​​koristi loza za pružanje brzine, brzine i snage, ali postoje neki sportovi u kojima utjecaj ...

Polovica ljudi u Sjedinjenim Državama konzumira soda u bilo kojem danu, prema Harvard School of Public Health. Iako šećerna pića kao što su ...

Pravilan promjer za određenu razinu obuke. Slično kao i biciklički zupčanici, ...

Do kraja trećeg tromjesečja, fizička nelagoda trudnoće uzima cestarinu, a predviđanje rada i isporuke gradi. ...

Laneno ulje ne uzrokuje akne. U stvari, dijeta ima vrlo malo - ako ikako - ulogu u svom razvoju. Umjesto toga, akne su često rezultat ...

Kofein je popularan način koji će vam pomoći da se probudite ili ostanete duže, ali može imati negativne nuspojave koje mogu utjecati na vašu viziju. Ako vidite cik-cak ...