Zdjelica prsnog koša tijekom trudnoće

Zagušenost prsa tijekom trudnoće je normalna i ne smije uzrokovati štetu vašem rastućem fetusu. Iako ponekad neugodno, zagušenja obično ne uzrokuju druge probleme tijekom trudnoće, osim ako nije povezana s nekom drugom bolešću. Korištenje lijekova za ublažavanje zagušenja može vam pružiti dostatno olakšanje kako bi vaše zagušenja manje iritiralo.

Video dana

Uzroci

Hormonalne promjene uzrokuju zagušenja tijekom trudnoće, prema ožujku Dimes. Kada ste trudni, opskrba krvlju povećava se od povećanja hormona estrogena i progesterona, što može prouzročiti nabiranje nazalnih membrana. Kad se nosni prolazi nabubre, olakšavaju isušivanje. Zastoj, sam, tijekom trudnoće obično nije simptom bilo koje druge bolesti, ali simptomi poput kašlja, upale grla, bolova ili groznice mogu ukazivati ​​na to da imate hladnoću ili gripe.

Trajanje

Budući da nosna zagušenja tijekom trudnoće nisu uistinu hladno, već simptom trudnoće, dugotrajno je. Nasalna zagušenja mogu započeti već u prvom tromjesečju i nastaviti sve dok ne isporučujete dijete. Sve dok nemate drugih simptoma, ne morate liječiti zagušenja, ali ćete se možda bolje osjećati ako koristite rješenja za olakšanje od zagušenja.

Reljef

Pokrećite toplo ovlaživač zraka u svojoj sobi kada spavate noću kako biste povećali vlagu u sobi i ublažili zagušenja. Stavite dodatni jastuk pod glavu tijekom noći kako biste spriječili da mušica blokira vaše dišne ​​putove. Povećajte unos tekućine kako biste pomogli navlaživanju nosnih prolaza. Slane kapi su još jedan način da navlažite nosne prolaze, ali nemojte koristiti dekongestante ili lijekove bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Ostala razmatranja

Suhoća nosa može također uzrokovati lakše ispuštanje nosa, osobito tijekom zimskih mjeseci, kada je zrak također sušen. Držite glavu gore i primijenite pritisak na nosnice kako biste zaustavili nosebleed. Primjena paketa leda u nos sužava krvne žile i može zaustaviti krvarenje.