Akupresura za pluća
Sadržaj:
Akupresura je tehnika iscjeljivanja slična akupunkturi, ali primjenjuje se s prstima, palcem i brisanjem olovaka umjesto igala. To je daleko pristupačnija od akupunkture za samo-liječenje. Na uzdužnom meridijanu pluća nalazi se jedanaest točaka, sve na rukama i rukama. Za svaku akupresurnu točku koristite dugotrajni tlak od jedne do tri minute, lagano započinjući i dublje utisnite kako vaše tijelo dopušta. Ne bi trebalo biti boli, ali očekuje se nježnost.
Video dana
Središnja palača
->
Lung 1, ili LU 1, je oko jedan centimetar ispod kljuceva pored ramena na vrhu prsnog mišića. Pritisak na toj često čvrsti položaj tretira astmu, kašalj i probleme s disanjem. Može otvoriti pluća, čineći disanje punije i zadovoljavajuće. Ova točka je također povezana s olakšanjem od osjećaja praznine i koristi se za liječenje napetosti ramena i gornjeg dijela leđa. Dok se primjenjuje pritisak, inhalirati i izdahnuti polako.
Nebeska palača
->
Ova točka, također poznata kao LU 3, nalazi se između mišića ramena i bicep mišića na vanjskoj ruci. Koristi se u akupresuri za ublažavanje kašlja, astme i drugih problema s plućima. Također se koristi za liječenje tuga, gubitka i praznine.
Cubit Marsh
->
LU 5 se nalazi na vanjskom nabiranju lakta. Koristi se za liječenje nekoliko bolesti lokalno na ruku i lakat, ali je također povezano s zdravljem pluća i može se pritisnuti kako bi se ublažio višak vrućine, što je povezano s kašljem, astmom, brzim pulsom i uznemirujućim disanjem.
Broken Sequence
->
Umetak iznad zglobnog zgloba nalazi se na LU 7, drugu točku duž meridijana pluća. Pronađite ga pravilnim palcem naprijed i natrag pritiskom lijevog palca na unutarnjem desnom zglobu. LU 7 se nalazi na kosti između dvije tetive koje osjećate. To se mjesto upotrebljava s nizom drugih točaka pod tlakom - LU 11 i LU 5 - za liječenje astme. Kao dio sekvence primjenjuje se pritisak na palac, ručni zglob i zubac ruku.
Mali Shang
->
Pronađite LU 11, posljednju točku duž meridijana pluća, produžite li svoju ruku i napravite znak s palcem desne ruke. Točka se nalazi na kutikuli na lijevoj strani palca.Da biste ga pritisnuli, koristite brisalo za olovke i držite se do tri minute, polako povećavajući pritisak. Ova točka služi za liječenje upala grla, astme i grlobolja.
