Mogu li se vježbati s niskim ležernom placentom?
Sadržaj:
Placenta vaše bebe priliježe se unutar maternice rano u trudnoći. Kako maternica raste, položaj plašta za posteljicu obično se odmakne od vrata maternice ili otvaranja do maternice, a prema vrhu ili fundusu maternice. Međutim, ako je vaša placenta blizu cerviksa tijekom trudnoće, trebali biste poduzeti posebne mjere predostrožnosti kako biste smanjili rizik od komplikacija u trudnoći. Trebali biste se savjetovati s liječnikom ili primaljom o svojim planovima vježbanja u trudnoći. Možda ćete morati ograničiti tjelovježbu tijekom trudnoće, pogotovo ako imate slabo ležajuću posteljicu.
Video dana
Placente
Placenta je nevjerojatna orgulja koja dopušta kisik, hranjivim tvarima i tekućinama da putuju iz vašeg tijela u tijelo vaše bebe. Osim toga, vaša placenta uklanja otpadne proizvode iz tijela vašeg djeteta. Vaša placenta dovršava dijete za spašavanje. Placenta se čvrsto pričvršćuje na unutarnju stranu maternice. U prvoj polovici vaše trudnoće maternica je mala, a vaša placenta može biti smještena blizu cerviksa. Kako vaša maternica raste i raste, vaša placenta obično se odmakne od cerviksa.
Placenta nisko leže
Placenta niske ležeće se nalazi blizu cerviksa, ali uopće ne pokriva vrata maternice. Ultrazvuk može vam reći ako imate slabo ležište posteljice i, ako je tako, udaljenost od ruba placente do grlića maternice. Ta se udaljenost mjeri u centimetrima i možda ćete morati imati vaginalni ultrazvuk kako biste dobili točno mjerenje. Rizik od malih ležišta placente za vas i vaše bebe ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući udaljenost placentarskog ruba od cerviksa i koliko ste daleko u trudnoći.
Vježbanje
Vježba je važan dio zdrave trudnoće za većinu žena. Nažalost, ako imate slabo ležište placente, vaš liječnik može vas upozoriti da ograničite ili izbjegavate vježbu, ovisno o mjestu placente i koliko ste daleko u trudnoći. Na primjer, ako ste rano u trudnoći i placentni rub je udaljen nekoliko centimetara od cerviksa, možda ćete biti ohrabreni da hodite ili se uključite u laganu vježbu, budući da će placentni rub vjerojatno prijeći s cerviksa dok napreduje trudnoća. Međutim, ako ste u trećem tromjesečju, a vaša placenta udaljena je samo pola centimetra od cerviksa, liječnik vam može preporučiti izbjegavanje vježbanja.
Oprez
Razlika između placenta niske leće i posteljice previa je da je niska ležajna placenta blizu vrata maternice, dok placenta previa dotakne ili pokriva dio ili sve cervikove maternice. Ultrazvuk može biti koristan u određivanju je li vaša placenta nisko ležati ili previa, ali to nije neispravna.Ako vam je rečeno da je vaša placenta lagana, možda biste željeli paziti i smanjiti svoju aktivnost, suzdržati se od seksa i pažljivo promatrati područje za vaginalno krvarenje u slučaju da placenta dotakne ili pokrije cerviks. Uvijek razmotrite svoju određenu dijagnozu i mjere opreza sa svojim liječnikom i potražite hitnu njegu novim ili neobjašnjivim krvarenjem tijekom trudnoće.
