Utječe na usisavanje soli proizvodnji urina?

Jedna od brojnih funkcija svakodnevnog života vašeg tijela je održavanje unutarnje ravnoteže ili homeostaze tijela. Vaše tijelo ima nekoliko mehanizama za kontrolu unutarnjeg okruženja - od kontrole temperature do proizvodnje energije do proizvodnje urina. Možete otkriti neke promjene koje se javljaju u mehanizmima suočavanja tijela kroz proizvodnju urina. Vaši bubrezi igraju važnu ulogu u koncentracijama vode i elektrolita. Kad konzumirate sol, utječete na to kako tijelo funkcionira.

Video dana

Zadržavanje soli i tekućine

Vaše tijelo čvrsto kontrolira koncentraciju elektrolita poput natrija. Elektroliti su kemikalije koje nose elektrokemijsku naboj kada se otopi u otopini. Stoga je vitalan životni sustav koji vašem tijelu koristi do 40 posto vaših troškova energije za odmaranje prema održavanju. Kada konzumirate sol, izbacite ovu ravnotežu, prisiljavajući tijelo da kompenzira promjenu koncentracije elektrolita. Da bi je zadržao u istom postotku koncentracije, tijelo će zadržati vodu. Ova akcija će zauzvrat utjecati na proizvodnju urina.

Kontrola soli i vode u tijelu uključuje složene niz reakcija nazvanih renin-angiotenzin sustav. Nekoliko organa sudjeluje u ovom sustavu, pri čemu je primarni organ bubrega. Kada se koncentracija tekućine u tijelu promijeni, to uzrokuje hipotalamus da stimulira hipofiza da oslobodi hormon pod nazivom anti-diuretički hormon (ADH). Vaše tijelo zadržava vodu kroz reapsorpciju u bubrezima, što dovodi do manje proizvodnje urina.

Simptomi

Primijetit ćete učinke prekomjerne potrošnje soli promjenom boje mokraće. Tamnija žuta boja pokazuje da je postala koncentrirana s manje izlučene vode. Također ćete primijetiti da ćete možda morati manje urinirati. Hipotalamus će također otkriti veću koncentraciju soli u vašem tijelu i potaknuti žeđ. To se događa jer je održavanje odgovarajućih koncentracija elektrolita i vode u tijelu od vitalnog značaja za zdrav funkcioniranje tijela.

Zdravstveni rizici

Ovi učinci na proizvodnju urina odražavaju kako se tijelo suočava s promjenama u unutarnjem okruženju. Oni također nose zdravstvene rizike. Kada vaše tijelo zadrži vodu, inicira mehanizam koji će dovesti do povećanja volumena krvi. Što više krvi vaša kardiovaskularni sustav mora kretati, to je teže raditi. To će dovesti do povećanja krvnog tlaka i rizika od oštećenja krvnih žila. Promjene u proizvodnji urina su jedan od načina otkrivanja ako vaše tijelo previše soli. To je signal da možda trebate obuzdati svoje unos soli kako biste smanjili opterećenje vašeg kardiovaskularnog sustava.