Upravljanje težinom

Monolaurin je monoester koji nastaje kombinacijom glicerola i laurinske kiseline. Uglavnom se koristi kao mikrobicid, koji je supstanca koja ...

Omeprazol (Prilosec, Zegerid) je uobičajeno lijek za probleme povezane s kiselinom želuca, kao što su žgaravica, refluksa kiseline i probavni sustav ...

Nogometni igrači trebaju snažne eksplozije energije i mnogo snaga. Međutim, oni također trebaju održavati zdravu težinu kako bi povećali mišiće ...

Milijuni Amerikanaca obično koriste ginseng zbog svojih zdravstvenih prednosti, uključujući poboljšanje pamćenja, dijabetesa, muške nemoći i povećanje atletskih ...

Biciklizam, kao i svaka atletska aktivnost, zahtijeva određenu toleranciju za nelagodu. Kao što kaže izreka: "Nema boli, nema dobitka!" Ali važno je ...

Groznica u malom djetetu koja je između 100 i 102 stupnjeva celzijusa obično znači da se tijelo bori protiv infekcije. Ako je groznica viša od ...

Određene hranjive tvari su poznate kao interakcije s lijekovima na krvni tlak. Sve nepovoljne interakcije mogu mijenjati njihovu učinkovitost, a time ne uspijevate poboljšati ...

Caklina je tvrda zaštitna prevlaka na vanjskoj strani vaših zubi. Prema web stranici Kalifornijskog sveučilišta u San Franciscu, propadanje zuba ili ...

Makronutrijenti uključuju ugljikohidrate, proteine ​​i masti, a nalaze se u cijeloj hrani. Oni pružaju energiju potrebnu za poticanje svakodnevnih metaboličkih procesa i ...

Ako su statistički podaci točni podaci, slatki krumpir je široko podcijenjen u Sjedinjenim Državama. Dok prosječni Amerikanac uživa u redovitim krumpirom ...

Dok su grah pakirani vlaknima, vitaminima, mineralima i bjelančevine, imaju i jedan neugodan nuspojava - poznati su po napuštanju ...

ŽEne mogu imati koristi od dodataka proteinskim praškom kao i muškarci. Jedino je upozorenje da ga konzumirate unutar vaših dnevnih potreba za proteinima. Možete ...

Proteinski prašci pomiješani s mlijekom sadrže više proteina nego ako ste pomiješali prašak s sokom ili vodom. Mlijeko je bogat izvor bjelančevina, približno ...

Sljedeći put kada pokušavate otkriti što trebate za večeru, idite s ribom umjesto govedine ili svinjetine. Vaša večera bit će niža u oba zasićenoj masti ...

Hrana koja razvija vidljivi kalup treba izbaciti kako bi izbjegao hranu. Ako jedete kalupljen kruh, možete razviti trovanje hranom i glavobolju ...

Antibiotici su lijekovi koji se koriste za liječenje ili prevenciju bakterijskih infekcija. Lijekovi se obično propisuju bebama za liječenje bakterijskih infekcija kao što su ...

Depresija je drugi najčešći uzrok invaliditeta u svijetu među ljudima 15 do 44, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji. Iako ozbiljno ...

Za prvu majku, jedan od zagonetki koji izaziva anksioznost je kada uvesti čvrstu hranu , i koje one za početak. Srećom, postoji bogatstvo ...

Orasi sadrže više prirodnih antioksidansa i srce zdrave polinezasićene masti od drugih vrsta oraha. Bez obzira na njihove nutritivne prednosti, orasi ...

Natrij je element koji tijelo koristi za različite kemijske procese , uključujući regulaciju ravnoteže tekućine, krvnog tlaka i funkcije mišića i živaca ...

Sve navike crijeva, uključujući učestalost, oblik i boju pokreta, su različite. Kada se vaše bowel movements odjednom promijene u vrlo tamno ...

ŠPinat se može jesti sirove u salatama, kuhani ili dodani u mješavinu za prženje i juhu. Niska količina kalorija, ali bogata vitaminima, mineralima i vlaknima, svestrana je ...

Bolovi mišića i modrice su izuzetno česte nuspojave vježbanja. Iako oba stanja mogu uzrokovati nelagodu, oni obično nisu ozbiljni i ...

Ledena zelena salata sadrži vitalne nutrijente vitamina A i kalija zajedno s tragovima vlakana i proteina. Uzgaja se kao hladna vremena ...

Kao nisko kaloričnu hranu, mrkve su među najboljim izborima jer pružaju mnoštvo bitnih vitamina, minerala i hranjivih tvari u iznimno ...

Možete raditi cijelo vježbanje na nižim tijelima treadmill. Uz pješačenje i trčanje, treadmills su idealni za vježbe toniranja koje stvaraju snagu u ...

Yoga ball, također poznata kao kugla za stabilnost, fitness kugla ili balans bal, je alat koji se koristi u yogi i drugim vrstama vježbi. To je gumena kugla ...

Cipele ili čak rade za život. Ovaj simptom može pratiti traumatsku ozljedu mozga, moždani udar ili ...

Kravlji kavez ima oko 3 stopa duljine, rebra dolaze iz donje polovice rebra, bliže leđima. Kratke rebra su tvrdo meso ...

Hidroklorotiazid je lijek dizajniran za liječenje abnormalne retencije tekućine i visokog krvnog tlaka. Kao i svi diuretici, on postiže svoje učinke ...

Brašno od kukuruza može biti glavni sastojak kukuruznog kolača ili kukuruznog kruha ili zgušnjivača u gravies ili chowders; to je također varijacija na pšenično brašno u ...

Ako imate jako puno vremena za spavanje, rezanje hrane bogate tirozinom vaše planove kasnog poslijepodneva i večernjih obroka mogu ...

Lagani korak u trčanju, u kojem su tibija i donja noga ...