Upravljanje težinom

Da li ste gost ili u svadbenoj zabavi, s količinom slika koje se preklapaju na vjenčanju, želite izgledati najbolje. Dok je 30 dana ...

Briga o kolesterolu nema razloga da se spusti ta vrećica ljekovitog mesa. Naprotiv, trebali biste nastaviti uživati ​​jer su lješnjaci i ostali oraščići bili ...

Gluten je protein koji se nalazi u mnogim vrstama zrna, uključujući pšenicu, ječam, tritikale. Proteini su česti uzročnici alergija na hranu i gluten ...

Dok svaka vrsta voća može poslužiti kao važna komponenta u zdravoj prehrani, neki plodovi su korisnija od drugih. Banane nude obilje ...

Ozljeda prsnog koša može se izliječiti u roku od nekoliko dana, ali može potrajati i do nekoliko tjedana. Umjesto da se isključite iz vježbanja, možete odabrati vježbe ...

Je li to jednostavna jela odrezana jabuka ili egzotična salata od tropskih voća, živahne boje svježeg voća mogu biti blagdan za oči, kao i ...

S novorođenčadi u kući, potrebna vam je sva energija koju možete dobiti i biotin će vam pomoći. Biotin, ili vitamin H, koristi se za probavu ugljikohidrata, masti i ...

Naglo odvođenje može uzrokovati brzu fluktuaciju hormona, što može dovesti do glavobolja. Ne postoji medicinska dokumentacija koja izravno povezuje odvođenje ...

Bez obzira koliko uživate u mliječnim proizvodima, ako imate bolesti žučnog mjehura, možda ćete morati izbjeći konzumiranje mliječnih proizvoda. Većina mliječnih proizvoda, kao što je ...

Održavanje ekstremiteta toplo tijekom dana na padinama može biti velika prepreka za skijaše i snowboardere , Budući da skijanje uključuje visoku nadmorsku visinu, snijeg i ...

ŠPinat je lisnato zeleno povrće bogato vitaminima, mineralima, prehrambenim vlaknima, antioksidansima i fitokemikalijima. Jedan od mnogih hranjivih tvari u špinatu ...

U teoriji, muffini su vrlo jednostavna stvar za pečenje, ali u praksi postoji velika razlika između njih. Neki pekari čine ih visokim, laganim i ...

Trbuh masnoća sastoji se i od potkožnog masnog tkiva koja sjedi pod vašim masnoće kože i visceralnih masnoća koje su dublje u vašem tijelu i okružuju ...

Ulozi su visoki u olimpijskom kupanju, pa suci preispituju izvedbu svaki plivač. Federacija Internationale de Natation ili FINA ...

Sveučilišni antropolog Richard Harvard objavio je 2002. godine svoje istraživanje u "Kuhanje kao biološki trag". Wrangham put ...

Probiotici, zdrave bakterije i gljivice dostupne u nekoj hrani i dodataka mogu pomoći ublažavanju bolesti probavnog trakta, uključujući zatvor, plin i ...

Bebe do jedne godine primaju znatan dio njihove prehrane iz formule ili majčino mlijeko, a mnogi više zaspu bolje i spavaju dulje, kada ...

Kada imate bakterije u ustima, niste samo stavljajući vaše zdravlje usta u opasnost. Bakterije u ustima mogu dovesti do drugih medicinskih problema, ...

HCG dijeta sastoji se od konzumiranja hCG hormona, također poznatog kao ljudski korionski gonadotropin, u tekućem dodatku kapi ili putem injekcija. Sudionici ...

Povraćanje kod djece obično prethodi ili slijedi drugi simptomi. Najčešći uzrok povraćanja djece je virus želuca. Za neku djecu ...

ŽUčni mjehur je mala vrećica ispod jetre koja pohranjuje žuč. Uobičajene bolesti žučnog mjehura uključuju žučni kamenci i kolecistitis, upalu ...

U idealnom svijetu, slatki zub ne bi imao utjecaja na zdravlje. Svejedno biste mogli jesti, kad god poželite i nikada nećete dobiti ...

Dok sportska pića mogu biti prva stvar koja dolazi na pamet kada mislite na elektrolite, vaša prehrana zapravo opskrbljuje većinu dnevnog unosa ...

Humani korionski gonadotropin, ili hCG, hormon koji proizvodi posteljica tijekom normalne trudnoće. Jednostavni kućni testovi, koji otkrivaju prisutnost ...

Na svim razinama od srednje škole do koledža , treneri traže određene atribute u igraču odbojke. Posebno za klubove, treneri prate ...

Razlika između gornjeg čučnjega i stražnjeg čučnja leži u položaju džepa. Tijekom nadsvodnog čučnja, dvoručni uteg se drži s ...

Osobe s alergijama peludi mogu podnijeti bol da spriječe kihanje, piskanje, svrbež i opću nelagodu izazvanu velikom otvorenom tijekom ...

Gubitak masnoće ispod pazuha ne zahtijeva upotrebu specijalizirane teretane opreme. Zapravo, najbolji način da se riješite višak tjelesne masti, ispod vaših ruku i ...

Slatki i sjajno narančasti mrkva su ukusni kuhani ili sirovi. I dok se u početku možda ne mislite, svježi sok od sirovih mrkve je ...

Redovito vježbanje pomaže u prevenciji i upravljanju zdravstvenim uvjetima kao što su dijabetes, visoki krvni tlak, srce bolesti i pretilosti. Međutim, to ...

Izgubiti, sagging kože, pogotovo ako nemate zdrave prehrane i ne praksi odgovarajuće njegu kože. Kada imate ...

Iako cijevi za uši smanjuju rizik od infekcije uha u općim okolnostima, dijete s ušnim cijevima na mjestu suočava se s većim rizikom od infekcije ako ...

Divertikulitis je bolno stanje koje proizlazi iz upale u vašem debelom crijevu. Unutar vašeg crijeva, male vrećice koje se nazivaju divertikuli mogu ...

Trčanje s rastresenim meniskom samo će pogoršati ozljedu jer Meniskus je hrskavica koljena, tvar koja pomaže apsorbirati šok tijekom trčanja ...