Upravljanje težinom

Alge se opsežno koristi kao sastojak azijske kuhinje i zahtijeva poznavanje određenih proizvoda kako bi se izbjeglo to. Alge se koristi u ...

Kada je beba bolestana od gripe ili prehlade, kašlja može je zadržati i cijelu noć. Ako pedijatar vašeg djeteta odobri, upotrijebite ...

Bolnost koja se javlja nekoliko dana nakon trčanja poznata je kao bol u mišićima odgođenog početka, ili DOMS. DOMS bol može trajati i do sedam dana, ali bi trebalo početi ...

Dijeta je značajan čimbenik u akni kod nekih, ali ne i svih osoba s aknama, prema Mark Stengler, naturopati i koautor "Recept ...

Kukuruzni škrob se koristi u bezbrojnim prehrambenim proizvodima u rasponu od snack hrane, kao što su kolači, kolači i krafni, do pića kao što su voćni sok, bezalkoholna pića i ...

Pluća su složeni organi koji se prvenstveno sastoje od sićušnih vrećica, ili alveole. Pneumonija je infekcija tih vrećica. Infekcija slabi strukture ...

Proljev nije uvijek znak bolesti , Za neku djecu povremeno borba može biti normalna, čak i ako sadrži sluz. Ključ je znati kada proljev ...

Crijevni trakt vaše bebe zauzima korisne mikrobe koji pomažu u poticanju probavnog zdravlja. Ti mikroorganizmi, koji se također nazivaju vašim ...

Mononatrijev glutamat, koji se nazivaju i MSG, aminokiselinska glutaminska kiselina prevedena je u natrijevu sol. Koristi se kao dodatak hrani koji se obično nalazi u ...

Izraz hardgainer se koristi za opisivanje nekoga tko je prirodno vrlo mršav i mršav, i teško je izgraditi mišiće. Kako bi se rasplesti, trebate jesti ...

Kada želite izgubiti težinu i zadržati da se vraća, trebate izgubiti zdrav način. Dok vam svibanj biti u iskušenju da isprobate jednu od onih dijete sudara ...

Prepoznavajući da ste anemični može biti izazovna. Simptomi su često suptilni ili se razlikuju s temeljnim uzrokom. Istodobno, vaše tijelo je ...

American Cancer Society preporučuje konzumiranje 25 do 35 grama vlakana dnevno, ali većina Amerikanaca dobiva samo oko 11 grama dnevno iz prehrane, ...

Ako ste ikad čuli da dizanje utega nije sigurno za djecu mlađu od 12 godina, jer zaustavlja njihov rast, niste sami. Ovaj mit se ustraje ...

Trčanje je popularna vježba gubitka tjelesne težine, ali ako ne znate koliko dugo trajati i koliko intenzitet, možda nećete vidjeti promjenu na ljestvici. Dvadeset minuta ...

Arginin je popularan dodatak koji ljudi poduzimaju za takve uvjete kao kongestivni zatajenje srca, bol u prsima, upala mokraćnog mjehura i erektilna ...

Sok obično se prodaje u koncentrata povećati svoj rok trajanja i da se smanji njezin utovar težine kada je poslan iz regije za proizvodnju voća i ...

Tkivo mišićnog ožiljka obično nastaje nakon ozljede. Tkivo ožiljaka koje oblikuje ne funkcionira optimalno kao i starije tkivo, pa stoga može ...

N-acetilcistein ili NAC je promijenjeni oblik cistein aminokiseline korišten u dodatku. Tijelo pretvara NAC u cistein, koji se zatim pretvara u ...

Ako izbjegavate jesti češnjak, jer miris izlazi iz vaših kožnih pora danima, niste sami. Češnjak, ljekovito ulje koje se koristi u mnogim jelima za jelo kao i ...

Alergija se razvija kada vaše tijelo pogrešno stvara imunološku reakciju protiv proteina koji se nalazi u hrani. Bademi i kikiriki su dvije različite matice koje imaju ...

Sprintovi daju vašem tijelu iscrpljujuće, visoko učinkovito vježbanje u kratkom vremenu. Sprint dovodi do visokih troškova kalorija, brz metabolizam i ...

"Normalna" tjelesna temperatura u ljudskim registrima na 98. 6 stupnjeva celzijusa. Kao i vaša tjelesna masa, tjelesna temperatura varira tijekom cijelog ...

Jetra je jedan od najvećih organa u vašem tijelu i prvenstveno je uključen u metabolizam, probavu, detoksikaciju i uklanjanje različitih štetnih ...

Stručnjaci za prehranu suglasni su preporučivanju jesti češnjak i luk u njihovoj sirovini oblici za žetvu najvećih zdravstvenih prednosti. Najbolja praksa se sastoji od ...

Vaš esophagus je tvrda cijev poput strukture kroz koju hrana i tekućina se isporučuju u vaš želudac. Unutarnji dio vašeg jednjaka je obložen ...

Stevia rebaudiana je višegodišnji grm koji je rođen u Paragvaju i Brazilu. Budući da stevia sadrži intenzivno slatke spojeve, već se dugo koristi kao ...

Sudjelovanje u snowboardingu ne jamči gubitak težine, ali umjereno-intenzivno sjedenje spali značajan broj kalorija. A ...

Sol sol nalazi se u mnogim vrstama, uključujući košer, more i redovite granulirane soli, ali svi imaju slične učinke na krvni tlak. Natrij ...

Normalno je imati nešto višu tjelesnu temperaturu kada ste trudni, iako se to razlikuje među ženama. Međutim, ako primijetite tjelesnu temperaturu ...

Probiotici su "prijateljske" bakterije koje se nalaze u hrani kao što su jogurt, miso ili kefir. Oni su također dostupni u dodatcima u obliku ...

Većina muškaraca koji žele poboljšati svoje tijelo žele izgraditi velika i moćna ramena. Dobro razvijena ramena prenose snagu i pomažu u stvaranju klasičnih ...

Ako vam je potrebna šalica kave za skakanje dan, možda ćete biti zadovoljni kad znate da je sama kava malo kalorijsko piće koje nudi čak i malo zdravlja ...