Ljepota

Iako depresija ima genetske, društvene i ekološke komponente, rizik od depresije je 1. 5 do 3 puta veći ako netko u vašem ...

Sindrom mrtvog guza zvuči dramatičniji nego što zapravo jest. Stanje je uzrokovano upalom u mišićima gluteus mediusa, koji igraju ključnu ulogu ...

Streptokok A grupe A - ponekad se naziva "streptokrom A" - je bakterija koja često živi u vašem grlo i na vašu kožu ...

Bol i koža oko nogu tijekom dojenja je normalna, ali pukotine u koži otvoriti put za infekcije dojke. Razvijanje ...

Bol u vratu je čest prigovor; više od 50% ljudi se žali na bolove u vratu tijekom godine, prema University of Illinois u ...

Cjepiva i gripe obično se smatraju sigurnima od strane zdravstvenih djelatnika. Međutim, kao i svi lijekovi, cjepivo ili pucanje na prehladu može uzrokovati nuspojave, bilješke ...

Donosi trudnoću mnoštvo promjena u vašem tijelu. Neki, uključujući jutarnju mučninu i trbuh koji bubre, dovoljno su poznati da se očekuje od svakog ...

Bugarski split čučanj je varijacija redovitog čučnjega koji je učinjen s jednom nogom. Napravljeno sa stražnjom nogom povišenom na klupi, gradi donji dio tijela ...

ČUčnjevi zraka, poznati i kao čučnjaci tjelesne težine, su početni pokreta za rad na donjem dijelu tijela. Kada želite povećati intenzitet zraka, zrak ...

Visoka snaga i uspravni red dva su tehnika u dizanju utega koji rade različite mišiće u cijelom tijelu. Iako su oba pokreta ...

Gutanje zraka dok plivanje može dovesti do pretjeranog gušenja i belchinga. Dok gutanje zraka gotovo je neizbježno tijekom plivanja, neki uzročnici mogu ...

Kao trkač, i loza može biti moćna, ali vam nedostaje čašica. Uobičajena bolest čak i najbržih trkača je ...

Infekcija zuba može uzrokovati teške nelagode, čak i spriječiti vas da odete na svoje dnevne aktivnosti. Može doživjeti bol, bol, ...

Glicerin ublažava siraste sokove, čini losione za ruke učinkovitije i održava komercijalnu pečenu robu. Kada se uzima kao supozitorij, netoksični i ...

Kad je u pitanju izgradnja snagu gornjeg dijela tijela, imate dosta opcije vježbi koje ćete koristiti kako biste ostvarili svoje ciljeve. Ako udarate u triceps ...

Torula kvasac se ponekad proizvodi kao nusprodukt proizvodnje papira jer može rasti na drvetu. Koristi se za poboljšanje okusa procesirane hrane, ...

Kotačić dobiva svoje ime od kretanje koje vaše tijelo prolazi kada izvodite jedan. Napunite punu rotaciju od stojećeg položaja do obrnutog ...

Zumba je grupni program vježbanja koji je započeo 2001. godine i ima više od 12 milijuna sudionika širom svijeta. Njegova latino-inspirirana plesna pokreta i brz tempo mogu ...

Vjerojatno ste ponovo čuli da je najučinkovitiji način za izgubiti težinu spaljivanjem više kalorija nego što jedete. Neki ljudi to čine ...

Obezbojenost nogu nakon vježbanja može biti povezana s stanje poznato kao bolest periferne arterije ili PAD. Ovaj cirkulacijski poremećaj ...

Pješačenje i trčanje mogu vam pomoći poboljšati zdravlje u razne načine. Obje vas mogu pomoći u smanjenju krvnog tlaka, kolesterola ...

Gležnjaci, također poznati kao trenje gležnja, osmišljeni su tako da podupiru i štite vaše gležnjeve od ozljeda. Čuvari gležnjaci koriste trkači i drugi sportaši ...

Trkači na udaljenosti razvijaju lean physiques kako bi poboljšali svoje vrijeme vožnje, ali isti odnos ne vrijedi uvijek za plivače, čija tijela ne ...

Ako ste poput većine ljudi, vjerojatno ste otišli trčati u pokušaju poboljšati zdravlje vašeg srca ili izgubiti težinu. Jogging uzima puno vremena ...

Budući da je srce mišić, možda se pitate hoće li mu se boljeti kao i drugi mišići kada prvi put počnete vježbati. Za razliku od drugih mišića, vaše srce nikada ...

Parading preko pozornice u maleni kupaći kostim može biti nervozan kad ste natječu se u natjecanju kupaćih kostima. Ako se pripremaš za nadolazeće ...

Tamnožuta urina tijekom dojenja je zabrinutost da li ste vi ili vaša beba to je iskustvo ovog simptoma. Tamnožut urin može ukazati na potrebu ...

Zahtjevan raspored treninga i igara može izazvati cestarina na tijelu, sprječavajući brzinu, vrijeme reakcije i izdržljivost tijekom natjecanja. Bilo da se osjećate ili ne ...

Obavlja se za ublažavanje stresa u donjem dijelu leđa i pomaže u poboljšanju držanja tijela. Osim toga, oba ...

Moglo bi biti uzrokovano nizom okidača, ali vjerojatno zbog fizičke aktivnosti. Vježba dovodi do povećanja ...

Mastalgija, medicinski pojam za bol u dojkama, može biti zastrašujuće za ženu čija je prva misao da bol može signalizirati rak. Srećom, bol u dojkama je ...

Ispuštanje nekoliko funti se može učiniti u pitanju tjednima promatrajući vaše dijelove i dodajući neke šetnje vašoj dnevnoj vježbi. Gubitak 30 lbs. uzima ...

Mala djeca mogu lako gušiti zbog malih dišnih putova, smanjenog refleksnog kašlja i nesretne sklonosti stavljanju stvari u usta. Svakih pet dana ...

Skok na mini trampolin je oblik kardiovaskularne vježbe koja također može pomoći tonu vaših nogu. Ponovno bavljenje vjerojatno neće naštetiti vašim kralješcima, ako ...