Novi osip na izvanbolima nakon vježbanja

Bumpovi na vanjskim bedrima nakon vježbanja mogu biti uzrokovani nizom okidača, ali vjerojatno zbog fizičke aktivnosti. Vježba vodi do povećanja tjelesne temperature i znojenja, za koju se zna da uzrokuje nekoliko uvjeta koji rezultiraju udarcima i osipom. Vanjski bedrima nije najčešći dio na koji se to odnosi. Međutim, bedra bi mogla biti jedino mjesto na kojem se dobivaju bumps ili jedan od nekoliko područja.

Video dana

Urtikarija

Bumpovi na vanjskim bedrima nakon izliječenja mogu biti posljedica vježbe izazvane urtikarijom. Urtikarija uzrokovana vježbanjem uzrokuje alergijske simptome, kao što su osip ili welts. Kosti su obično ravne, podignute bumps prstenaste crvenom bojom. Kosti mogu pojaviti kao blisteri, mrlje ili crvene mrlje na bilo kojem mjestu, uključujući bedra. Ovo stanje može uzrokovati i svrbež kože, glavobolje, probleme s disanjem, grčeve u trbuhu i oticanje ruku ili lica. Vježba-inducirana urtikarija može biti smrtonosna u vrlo rijetkim situacijama, pa pogledajte svog liječnika za lijekove ako vaši simptomi ne nestanu unutar 10 minuta od prestanka vježbanja.

Miliaria

Miliaria je stanje koje dovodi do udaraca na koži na područjima zahvaćenom začepljenim znojnim kanalima. Također se zove znojenje. Biti u toplim klimama, vježbanje, nošenje previše odjeće ili sjedenje previše blizu izvora topline često su pridonosi čimbenicima. Miliaria se može pojaviti na bilo kojem dijelu tijela, iako se uobičajeni sportovi nalaze u kožnim nabora ili područjima zahvaćenom trenjem odjeće. Koža pod produljenom izlaganju znoju može uzrokovati blokiranje kanala znojnice oko tri tjedna. Točan uzrok je nepoznat, ali može biti povezan s povećanjem bakterija kože.

Toplotna osip

Tjelesno vježbanje dovoljno da znate znatno može prouzročiti osip. Ovo stanje uzrokuje bumps i svrbež kože. Također može dovesti do simptoma iscrpljenosti vrućinom, kao što je mučnina, vrtoglavica ili brz puls. Vruć se osip pojavljuje kada se začepljene cijevi znojnih kapaka upijaju znoj ispod kože, uzrokujući upalu i osip. Vježba može pridonijeti začepljenim kanalima znojnosti, iako je razlog za to nepoznat. Toplotni osip često utječe na prepone, vrat, prsa i ramena. Stoga, ako imate kvrga od vrućine na vanjskim bedrima, vjerojatno imate kvrga na unutarnjim bedrima i gornjem dijelu tijela.

Opcije liječenja

Ovi uvjeti ne moraju nužno značiti da morate prestati s vježbanjem, iako vam liječnik može preporučiti da izbjegnete određene vrste vježbanja kako biste smanjili znojenje. Vaš liječnik također može propisati lijekove ili topikalne losione. Antihistaminski lijekovi mogu pomoći osobama s urtikarijom uzrokovanom vježbanjem. Antibiotici mogu pomoći milijariji. Aktuelni steroidi također mogu pomoći ljudima s milijarijom i ekstremnim slučajevima toplinskog osipa.Vježbajte samo u hladnim, klimatiziranim mjestima i laganim trošenjem, prozračne tkanine kako biste spriječili poticanje tih stanja. Dlakav tkanine omogućuju vam da se ohladite i manje iritirajući za kožu.