Ukoliko je dodan šećer uklonjen iz recepture i tamna čokolada može učiniti vrlo gorak savršeno vrijeme za eksperimentiranje s dodacima poput ekstrakta vanilije ili cimeta za dodavanje okusa. Primjetit ćete da je količina tamne čokolade znatno manja nego u osnovnom receptu i to je činjenica da je gorčina čokolade, kao i kreme od kokosovog mlijeka.
Čitaj više →Ovo ukusno umak od paleo od brusnice je
Čitaj više →Ovaj baršunasti chili verde ima neobične dodatke korijena celera, pastrve i rutabage.
Čitaj više →Ovdje barutni chili verde ima neobične dodatke korijena celera, pastrve i rutabage. Ostavljeni na komadiće, oni rade kao alternativni izvor ugljikohidrata za chili koji ne sadrži grah, i jedan set sjeckanje djela za obje aplikacije. Tomatillos sadrže niacin, kalij i vitmain C. Pileće se kuhaju na kosti radi okusa, kao i sadržaj želatine; ako vam je draže meso, koristite pileće prsa u obliku kostiju umjesto nogu i slijedite isti postupak.
Čitaj više →Vjerujete li mi ako sam vam rekao da postoji čarobni recept za paleo palačinke bez glutena koji zahtijevaju samo 3 sastojka? Jednostavnost njihova izrade puše vašem umu od obožavanja palačinke, a okus i zadivljujuće! Kako je moguće da o tim godinama nismo znali?
Čitaj više →Meko mango slatkoće savršeno savršeno čvrstom halibutom dajući toplim vremenskim okusima koji su dostupni tijekom cijele godine ,
Čitaj više →Nema rizika od salmonele u ovim kolačićima - tartufi jer ne sadrže jaja. Oni također ne sadrže gluten ili žitarice! Oni su zdravija alternativa - i vrlo bogata; jedan tartuf je savršena veličina posluživanja. Uzgojeno maslac daje tijesto tijesto i čuva čokoladni premaz od previše čvrsto da ispucati zube u. Jedini rad ovdje je u valjanje i uranjanje - bez pečenja koji su uključeni.
Čitaj više →Nakon Paleo dijeta ne znači da morate odustati od pizze.
Čitaj više →Paleo-savršen recept za vas stol za večeru za odmor.
Čitaj više →Ovo je uobičajena tajlandska juha koja je stvarno jednostavna, ali ima toliko slojeva složenog okusa. Ova juha oponaša Tom Kha svojom bogatom juhu od kokosa, a škampi za proteine i povrće čine ga potpunim obrokom.
Čitaj više →Recept i fotografija ljubaznošću Paleo Pornografija http: // paleoporn. net
Čitaj više →Ovaj paleo zahvaljivanje punjenje je ljubazno The Food Lover's Kitchen.
Čitaj više →Sihey chili bez mesa, bez sira i bez graha? Da! Kroz kombinaciju začina i prehrambenog kvasca - koji osigurava pogodak oba vitamina B6 i B12 - umak ove biljne mješavine uzima kakvoću cheddarnog sira. Kurkuma dodaje dodatnu narančastu boju dok šalje poticaj antioksidacijske snage.
Čitaj više →Ova Paleo veganska zdjela ima protuupalne prednosti kurkuma i hrskavice nisko- kalorija jicama, koja ima puno zdravog vlakana.
Čitaj više →Recept i fotografija ljubaznošću Jackie Newgent, RDN
Čitaj više →Ovaj panna cotta recept je bez mliječnih proizvoda, gluten-free i low carb, ali i dalje održava svoj bogat i kremasti okus mlijeko, vrhnje i želatinske sastojke. MCT bogata kokosovom vrhom pomaže u održavanju guste teksture, a čokoladni ekstrakt i strugotine vanilije grah su ukusne dodatke jelu.
Čitaj više →Od sa ili bez mesa Kuharica. Ponovno izdano uz dopuštenje udruge American Diabetes Association. Za naručivanje, pristupite na mreži na www. shopdiabetes. org ili nazovite 1-800-232-6733.
Čitaj više →Jednostavan i zadovoljavajući, poslužite uz povrće ili salatu.
Čitaj više →Jednostavan i zadovoljavajući, poslužite uz povrće ili salatu.
Čitaj više →Ovaj tropski mentol smoothie okusa tako osvježavajuće da ćete zamisliti da ste bili prevezeni na udaljeni otok raju. Pakiran s vitaminom C, papaja sadrži enzim zvan papain, koji vam pomaže da razbijete teško probavljivu hranu, sprječavajući upalu i trbuščić.
Čitaj više →Ova srdačna salata ispunjena je vitaminom A i vlaknima kako bi se osjećali zadovoljni.
Čitaj više →Ovaj zalogaj s dva sastojka će vam dati snagu energije i proteina. Datumi su veliki izvor vlakana, dok je parmezan bogat kalcijem i prepunom proteina. Štoviše, slanost sira savršeno se slaže s slatkim datumima.
Čitaj više →Naši muffini prikazuju nasrnjeni pastrnjak, koji je usko povezan s mrkvom i peršinom. To je izvrstan izvor kalija, koji smanjuje krvni tlak i topljivo vlakno, koje pomaže pri gubitku kilograma pomažući vam da se osjećate puni duže.
Čitaj više →Budući da ljubičasti krumpir ima najmanje slatkoću svih sorti, oni su najbolji izbor za ovaj klasični verzija krumpirića. Svježi sirovi češnjak omotava ogroman bušiti okusa i antibakterijski je i odličan za imunitet. Parmezanski sir okreće čvrsti češnjak okusom vlastite oštrine.
Čitaj više →Recita ljubaznošću Morene Escardo.
Čitaj više →Ovaj aromatičan recept u talijanskom stilu koristi crveni leptin rotini. Na taj način možete uživati u salatu od tjestenine, a istovremeno povećavajte unos legure.
Čitaj više →Hummus, dopadljiv bliskoistočni šiklja, nije više samo umak - koristiti se kao & ldquo; Umak & rdquo; za vašu pizzu. Nećete kuhati hummus, jednostavno ćete ispeći tijesto pire od sjemenskog sjemenki prije dodavanja bilo koje toppings.
Čitaj više →Ovaj bez mlijeka, protein bogat desert od RealHealthyRecipes. com se može napraviti s jednom šalicom bilo kojeg asortimana svježeg voća ako strast nije vaša stvar. Plus bez dodavanja šećera čini zdrava jela za doručak, snack ili desert - samo pazite da koristite proteinski prašak bez puno šećera ili napravljen sa stevijom. Napravite šaku i pohranite u staklenim posudama u frižideru radi slatkog popravka u pokretu.
Čitaj više →Cjelovita tjestenina od penena pretvara ovu kaparsku salatu u kompletan obrok. Dodajte rucuru za lijepu dozu kalcija i vitamina A i C. Uživajte u salati za ručak, ili poslužite kao zdravo predjelo.
Čitaj više →Mekoću zrelih avokado je divna alternativa tradicionalnijim umacima napravljenima od vrhnja.
Čitaj više →Ovo doručak je cjelovit obrok sa zdravim izvorima proteina, ugljikohidrata i masnoća.
Čitaj više →Dodavanje maslaca od kikirikija na ovaj ključ za doručak daje joj ostati snage s dodano zdrave masti i proteina ,
Čitaj više →Brzu i jednostavnu mogućnost doručka, ovaj cjeloviti obrok je savršen za živahne stilove života.
Čitaj više →Možete uživati u dnevnoj dozi mlijeka polako i užasno po žličici , zahvaljujući grčkom jogurtu.
Čitaj više →
