Strast voćni proteinski mousse recept
Sadržaj:
- 1 šalica Pulovita voćka
- 1 može punomasno kokosovo mlijeko
- PODACI O PODRIJETLU
- 15 g masti
- 12 g Protein
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 10 m
Ovaj bezobzirni, bjelančevni desert od RealHealthyRecipes. com se može napraviti s jednom šalicom bilo kojeg asortimana svježeg voća ako strast nije vaša stvar. Plus bez dodavanja šećera čini zdrava jela za doručak, snack ili desert - samo pazite da koristite proteinski prašak bez puno šećera ili napravljen sa stevijom. Napravite šaku i pohranite u staklenim posudama u frižideru radi slatkog popravka u pokretu.
1 šalica Pulovita voćka
1 može punomasno kokosovo mlijeko
- 1 tsp Ekstrakt od ekstrakta vanilije
- 2 banane
- 1 tbsp Organska ekstra djevičanska ulja od soje
- 2 šalice proteina u prahu Vanilija
- UPUTE
- 1 Pečati i zamrznuti banane preko noći. 2 Chill can u kokosovo mlijeko u hladnjak preko noći. 3 Kad je spreman, nemojte tresti kanu uopće. Pažljivo okrenite konzolu i otvorite ga odozdo. Ispusite tekućinu i napunite bijeli vrh u procesor hrane. Odbaciti tekućinu. 4. Bacite sve sastojke u procesor hrane. 5. Miješati na visokim do kremastog. Uživajte u hladnoći.
PODACI O PODRIJETLU
15 g masti
14 g Carbs12 g Protein
- % DV *
- Ukupna masnoća 15 g < 22%
- Zasićene masnoće 13g
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 42mg |
| 1% | |
| Ugljikohidrati 14g | 7% |
| Dietary Fiber 1g | 13g |
| Protein 12g | 7% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
