Vruće Apple Sunrise Sundae Recept

PREP

• 08 m
• COOK
• 03 m
• UKUPNO

11 m

Nekoliko istraživanja pokazalo je da jesti jabuke mogu dovesti do smanjenja tjelesne masti i niže ukupna tjelesna težina.

1/8 tk Cimet, tlo

• 1/2 šalice grčke vanilije jogurt 0%
• 2 tbsp Sjeckani Pečani
• 1/4 tsp Orange Zest
• UPUTE

1 SAVJET: Zaustavite jabuku dužine i pazite da uklonite jezgru. 2. Na mikrovalnoj posudi stavite jabuku, s lijevom stranom prema gore. Pospite cimetom i solom. 3 Mikrovalna pećnica na visokoj 3 minute, ili dok jabuka nije samo natječaj. 4. Top s jogurtom i pospite s pecans i naranče zest.

PODACI O NJEŽIVANJU

559 KALORIJA PO SERVISU

Veličina posluživanja: 2 sundae polovice

39%

39g Fat

39g Carbs

13g Protein

% DV *

Ukupno masti 39g
58%	Zasićena mast 3g
Kolesterol 0mg < Noge 30 mg
1%	Ugljikohidrati 39g
19%	Dijetna vlakna 11g
Šećeri 27g	Protein 13g
8%
* % Dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
	MOGUĆE vam je

RECIPES

No-Cook Vegan tamni čokoladni puding

RECIPES

4-Ingredient Banana

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost

RECIPES

RECIPES

Kako napraviti šaržiran cvjetača

RECIPES

999 >