Parmezan-punjeni datumi recept
Sadržaj:
- PREP
- 03 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 03 m
Ovaj mješavina s dvije sastojke dat će vam udio energije i bjelančevina, Datumi su veliki izvor vlakana, dok je parmezan bogat kalcijem i prepunom proteina. Štoviše, slanost sira savršeno se slaže s slatkim datumima.
SASTOJCI
SERVES 4
- 8, pitted date
- 1/8 lb Sir, parmezan, tvrdi
UPUTE
1 Izrežite prorez u svakom od datuma. 2. Izrežite parmezanski sir u jednake veličine hunks. 3 Stavite komad parmezana u svaki datum. 4 Ako želite dodati više proteina u smjesu, zamotajte svaki datum parmezana punjenom komadom pršuta.PODACI O PODRIJETLU
4g masnoća
- 11g Carbs
- 5g Protein
- % DV *
| Ukupna masnoća 4g | |
| 5 % | Zasićene masnoće 2g |
| Kolesterol 10mg | |
| 3% | Ugljikohidrati 11g |
| 5% | Dijetna vlakna 1g |
| Šećeri 9g > Protein 5g | 3% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES |
RECIPES
16 grickalica koja su u redu za
