Ljepota

Zadržavanje vode je medicinsko stanje zvan edem , u kojem se nakuplja višak tekućine u tjelesnim tkivima. Iako postoji više mogućih uzroka ...

Kombinacija vitamina D i dodataka kalcij je učinkovit način za podršku zdravlju kostiju i sprečavanje ili liječenje osteoporoze. Znanstvenici iz Nizozemske ...

Kreatinskih dodataka može pomoći povećati vašu masu mišićne mase, ali alkohol može ometati vaše rezultate. Iako dvije supstance mogu biti sigurne za konzumaciju ...

Isjeckan govedina je svestran sastojak. Možete ga poslužiti podebljanim umakom kao sendvič za roštilj, upotrijebiti ga za raviole ili cannelloni - ili ispuniti taco ...

Populacija je zaražena H. pylori, bakterijama odgovorne za većinu ulkusa i mnogih slučajeva gastritisa ili upale želuca, ...

ŽUčni kamenci mogu biti u rasponu od izuzetno bolnih do jedva primjetnih. Ako ste u prošlosti imali problema s žučnjakom, možda ćete biti nervozni ...

Glavobolja napetosti je čest tip glavobolje karakterizira bol povezan s osjećajem nepropusnosti mišića u vlasištu, glavi ili vratu. Neki ljudi ...

Od četiri natjecanja poteza u plivanju, prsima , leptir i freestyle - prsa su najsporiji. Na primjer, svijet ...

Kraniosakralna terapija je alternativna ili komplementarna metoda iscjeljivanja koja blagi dodir manipulira kostima lubanje i donje kralježnice ...

Aspirin je najčešće korišten lijek za liječenje upale, groznica, artritisa i kardiovaskularnih bolesti. To je bio izvorno namijenjen da se koristi kao ...

Silikonski plijesni dolaze u mnogim kreativnim oblicima i veličinama cupcakes, kolači i muffini. Silikonski plijesni nude mnoge prednosti, uključujući ne-stick površinu, ...

Nakon upotrebe britva, neki ljudi izbije, gdje koža na licu ili nogama postaje razdražena nakon brijanja. U većini slučajeva, trenje britve na ...

Malo hrane je svestrana kao hranjiva, ali skromni slatki krumpir je jedan izuzetak. Bez obzira jeste li peći, pečeni, roštilj, saute, parna ili mikrovalna pećnica ...

Biciklizam je nagrađivana tjelesna aktivnost s brojnim zdravstvenim prednostima. Biciklizam pruža aerobnu vježbu prilagodljivoj za fitness razini biciklista ...

Prosječni Amerikanac jede oko 12 kilograma mrkve svake godine, prema statistikama U.S. Ministarstva poljoprivrede. Od njih, više od 8 ...

Kroz redovitu vježbu, možete promijeniti oblik i sastav vašeg tijela. Sve veće ili manje možete postići manipuliranjem različitih varijabli ...

Dvije skupine mišića u zglobovima su ekstenzori i fleksori. Možete ih sve ojačati vježbama za treniranje s utezima. Zglobni ekstenzori ...

Crveno vino u umjerenim količinama izgleda ima kardiovaskularne prednosti. Neke od prednosti crnog vina potječe od resveratrola, antioksidansa. U nekim studijama ...

Poznata prvenstveno zbog svojih protuupalnih svojstava, skupina enzima ekstrahiranih iz ananasa zove se bromelain. Neki ljudi uzimaju bromelain ...

Hormonska kontracepcijska sredstva, uključujući klasičnu kontracepcijsku pilulu, pucanje, prsten, patch i "minipil", vrlo su popularne metode za sprečavanje ...

Na prvi pogled, razlike između zakrivljene trake i bućica su lako uočiti. Veličina, oblik i boja tegovi za dlake su dosta u usporedbi s onim ...

Bez obzira jeste li trčali ili trčali umjereno, vodu za piće dok vježbate važno je da spriječite dehidraciju i poboljšate ...

Vaš glutealni mišići ili stražnjice čine najveći mišića u vašem tijelu. Ti mišići zajedno su vezani za torzo, zdjelicu i noge i ...

Hrana visoke kalcijeve, posebno jogurt, može pomoći u raspadanju masti u tijelu i smanjiti masnoću želuca. Hrana bogata proteinom također pomaže kod gubitka tjelesne težine, jer ...

Djelomično kuhanje ili parboiling slatki krumpir može ubrzati vrijeme pripreme za pečeni ili pečeni slatki krumpir, krumpir slanine ili slatki krumpir ...

Da li ste fitness bok ili netko tko samo uživa u održavanju u dobi, vježbe vježbanja snage mogu imati koristi od vašeg zdravlja ...

Trčanje i dizanje utega su različite vrste vježbi koje se često kombiniraju u režimu vježbanja. Pravilno učinjeno, kombinacija može imati koristi od obje ...

Plantar fasciitis je uobičajena ozljeda kod sportaša, posebno trkača. Ako patite od plantarne fasciitije, to ne mora nužno značiti da morate ...

Hrvanje na svim razinama uključuje mnoge poteze dizajnirane da vas kontroliraju konačan cilj nadmašivanja ili učvršćivanja vašeg protivnika za pobjedu ...

U košarci, na tribini je polovica igrališta na kojem je momčad s posjedom lopte pokušavala pogoditi i poznata je i kao ...

Ako uživate u donošenju domaće hrane za bebu, možda se pitate koja je hrana prikladna i koju biste trebali čekati još dulje. Mrkva ...

Sarkopenija, starost gubitak mišićne mase , započinje u dobi od oko 40 godina i ubrzava se nakon 75. godine, kaže znanstvenici Sveučilišta New Mexico Chantal ...

U sportskom dresu