Mac and Cheese and Peas Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 20 m
• UKUPNO
• 25 m

Ovaj mač i sir lagano se prelaze iz tradicionalnog okusa boxed verzija, ali tekstura i krema će vas zadovoljiti na isti način. Recept i slika: Sherrie Castellano.

Sastojci

SERVES 4

• 3 1/2 šalice Tjestenina
• 1/3 šalice Grašak, sirovo
• 1/2 šalice Sirovi lonci
• 2/3 šalice mliječne bademe, nezaselen < 1/2 tsp morska sol
• 1/2 tsp Pepper, Black
• 1/4 tsp Češnjak, Granulirani
• 1 tbsp Nutritivni kvasac
• --1 ->
• UPUTE

1 Kuhajte tjesteninu prema uputama za pakiranje. U posljednjoj minuti kuhanja, bacajte u grašak. Odvucite, a zatim vratite tjesteninu u tavu. 2 Dok tjestenina kuha, pripremite umak od sira. U mješalici, ispišite ljekovito meso, bademovo mlijeko, sol, papar, češnjak i prehrambeni kvasac dok ne postane glatka. Ulijte umak preko tjestenine i kuhajte jednu minutu na niskoj. Poslužite s posipati od isklesana (po izboru).

PODACI O PODRIJETLU

12g Protein

% DV *

Ukupna masnoća 8g

12% masnoća

59g

Zasićene masnoće 1g
Kolesterol 0mg	0%
Ugljikohidrati 59g
29%	Dijetalna vlakna 2g
Šećeri 4g	Protein 12g
8%	*% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	RECIPES
Kako napraviti šaržirajuća cvjetača

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut s

RECIPES

No-Cook Vegan tamni čokoladni puding

RECIPES

16 zelenila koje su dobro jesti noću >