Može li dijetalna otopina uzrokovati glavobolje napetosti?

Glavobolja napetosti je uobičajena vrsta glavobolje koju karakterizira bol povezan s osjećajem nepropusnosti mišića u glavi, glavi ili vratu. Neki ljudi povremeno imaju samo ovu vrstu glavobolje, dok drugi razvijaju kronične, redovito nastale simptome. Dijeta i dijetalna sladila koja sadrže stimulans kofeina mogu potencijalno potaknuti početak napetosti glavobolje.

Video dana

Osnove glavobolje napetosti

Čak 78 posto stanovništva SAD-a doživljava neki oblik tenzijske glavobolje, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Uobičajeni simptomi stanja uključuju primjetnu kontrakciju ili stezanje mišića vrata i vlasišta te bol ili nelagodu koja počinje na stražnjoj strani glave i postupno se kreće prema naprijed preko glave i vlasišta. Ovisno o vašim okolnostima, bol napetosti glavobolje može se očitovati kao osjećaj stiskanja ili kao osjećaj tupog tlaka. Pored boli u gornjem dijelu glave, također možete razviti bolove u ramenima, čeljusti i vratu.

Dodatna dijeta Soda Razmatranja

Non-caffeinated dijeta i ne-dijetalne sodas nisu posebno naznačeni kao aktiviraju za napetost glavobolje. Međutim, bez kofeina i bez kofeina još uvijek obično sadrži neki kofein, objašnjava Cleveland Clinic. Dok zaslađivači i dodatne kemikalije koje se nalaze u prehrani soda obično se smatraju sigurnima, konzumiranje više od jedne prehrane ili redovite sode dnevno može potencijalno povećati vaše šanse za pretilost i razvoj poremećaja povezanih s pretilošću, kao što je dijabetes tipa 2.Zdravije alternative prehrani sode uključuju vodu, voćni sok i obrano mlijeko. Posavjetujte se s liječnikom kako biste dobili više informacija o glavoboljama napetosti i učincima kofeina i prehrane soda.