Savjet

Mast je jedan od tri makronutrijenata; druga dva su proteina i ugljikohidrata. Kada je riječ o hrani, postoje dvije vrste prirodno nastalih ...

Slatkiš je više nego samo okus slatkiša. Za stotine godina ekstrakt korijena staklenog biljka, iz kojeg se dobiva aroma, ...

Prehrambene izvore konjugirane linoleinske kiseline ili CLA nisko je u konvencionalnim dijetama , ali su dodaci s visokim dozama dostupni sada kada istraživanje sugerira da ...

Vjerujete li da je vježba korisna samo ako trebate izgubiti težinu? Ako jeste, začudili ste se. Vježba ima mnogo više zanimljivih prednosti ...

Teško, hladan tijekom trećeg tromjesečja može biti bijedan. Traženje olakšanja u lijekovima bez recepta je ...

Vaginitis je čest problem koji utječe na žene svih dobnih skupina, uključujući djecu , Dječja bolnica Boston objašnjava da se vaginitis odnosi na ...

Kada je riječ o gubitku težine, pravila su jednostavna : Konzumirajte manje kalorija nego što svakodnevno izgorite. Oduzmite oko 3 500 kalorija tjedno - a ...

Kalij i magnezij su važni minerali potrebni za sve stanice u tijelu ispravno funkcioniraju. Oni su također elektroliti, uključeni u ...

Također poznata pod nazivom "Vitamin D", vitamin D je hormon topljiv u mastima koje vaše tijelo prirodno može proizvesti. Postoji niz ...

Baseball igrači su širom sportaša, jer sport zahtijeva mješavinu brzine , snage i agilnosti. Kako bi se igrali najbolje od svoje sposobnosti, ...

ŠKrinja ekspander je komad opreme za vježbanje koje možete zapamtiti zločesta djeca iz "Goonies "film kojim se povezuje Brand. To ...

Borba protiv blage depresije uključuje pozitivno razmišljanje, biti jednako važno. Određene hranjive tvari koje se nalaze u zdravih namirnica mogu ...

Candida je tehnički izraz koji definira "rast kvasca" u vašem tijelu, a to je gljivična Ako ste pate od Candide, ili ...

Kolin je dodatak prehrani; nužna za pravilnu funkciju stanice. Kolin koristi srce, jetru i neurološki sustav. Prema Linusu ...

Obogaćene žitarice mogu biti koristan način za konzumaciju preporučenih dnevnih količina vitamina i minerala. Raznolikost opcija i okusa dostupan je ...

Menstrualni ciklusi se kontroliraju od početka do kraja hormonima. Različiti ženski hormoni odgovorni su za regrutiranje, sazrijevanje i oslobađanje ...

Epilepsija i bipolarni poremećaj su dvije različite bolesti koje su kategorizirane abnormalnom aktivnošću mozga. Abnormalna aktivnost mozga može biti posljedica ...

Ozljeda ramena, u rasponu od rotirajuće manžete do burzitisa ili udaranja obližnjih mišića, mogu uzrokovati ekstremnu bol. Prvi korak ozdravljenja ...

Ljudsko tijelo zahtijeva natrij i kalij za održavanje normalnih funkcija. Kalij kontrolira kontrakcije mišića i prijenos živčanog impulsa, dok ...

Vježbanje u vodi je siguran način za vježbanje bez stresa na vaš zglobova. Uzgona stvorena od bivanja u bazenu vode do vašeg vrata će ...

Prijatelj možda izgubio voljenu prije godinu dana, bol tog smrti progoni ju svake godine na godišnjicu smrti. Obljetnica ...

Prehrana ima ključnu ulogu u liječenju kožnih rana. Kako bi se izliječio, tijelo treba povećanu količinu kalorija i proteina, kao i ...

Ako tražite deblju inačicu vašeg običnog jogurta, pokušajte s grčkim jogurtom , koji dolazi u okusima ili u ravnici. Ona dolazi u istoj ...

Razvoj glatke i dosljedne ljuljačke je cilj svakoga tko je ikada pokupio golf klubova. Potrebno je vremena i napora da dođete do točke u kojoj vaš ...

Liječnik će uzeti pacijentove ruke, ali to nije za udobnost. Liječnik pazi pažljivo, uglavnom na noktima, koji mogu ...

Imati viši vertikalni skok je prednost u gotovo svakom sportu , Sposobnost skoka više će vam pomoći uhvatiti više prolaza u nogometu, dobiti više skokova ...

Postoji mnogo namirnica koje prirodno pomažu da se spali trbuh. Burning trbušne masti zahtijeva jesti namirnice koje drže nisku razinu šećera u krvi, kontrolu proizvodnje ...

Tonovi se odnose na uparena tkiva koja se nalaze prema stražnjem dijelu grla. Ta tkiva sadrže limfocite, stanice potrebne za borbu protiv infekcije. ...

Procjenjujući vašu težinu pomaže vam utvrditi imate li rizik od kronične bolesti ili ako ste imunitet ugroženi. Previše masti, čak i na ...

Možda mislite da beba treba mekanu, pahuljast deku kako bi udobno spavate, ali Komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda SAD-a zapravo ...

U nekim slučajevima prikladno je 2 500 kalorija. U stvari, Dietary Guidelines for Americans, 2010 primjećuje da sjedeći ljudi dobi od 19 do 30 godina, umjereno ...