Upravljanje težinom

Trans masti su primile veliku pažnju zbog negativnih utjecaja na zdravlje. U stvari, mnoga mjesta u Sjedinjenim Državama, kao što su New York City, ...

Postoji neka rasprava o ulozi proteina soje u zatvoru. Protein soje se istražuje za blagotvorne učinke na kardiovaskularno zdravlje, ...

Crni papar i kurkuma su aromatski začini koji ne samo da dodaju jedinstvenu okusa na hranu, ali također imaju niz zdravstvenih prednosti. Kurkuma, Curcuma Ionga, ...

Kada medicinski stručnjak utvrdi da je dojka gusta, to znači da dojke imaju više tkiva dojke, žlijezda i manje masnoća. Visoka gustoća dojke je ...

Laneno ulje se obrađuje od sitnih tvrdih sjemenki biljke lana i ima višestruke prednosti, uključujući anti-tumorsku aktivnost, bilježi američki rak ...

Vaši trepavice imaju relativno kratki ciklus rasta, u trajanju od oko 30 do 45 dana, prema dr. Beth Ann Ditkoff, autoru "Zašto ...

Herbalists ponekad preporučuju maca za probleme sa štitnjačom, ali prije nego što pokušate ovu biljku konzultirate svog liječnika ako je vaš problem ...

Primarna hranjiva u bijelom kruhu je škrob, s dvije kriške daju više od 20 g škrob, prema US Department of Agriculture National ...

Ako žudite za sladoledom, možda ćete morati obogatiti prehranu hranjivim tvarima koje sadrže, ili jednostavno želite hladnu, slatku poslasticu. Prema ...

Iako vam je potrebno samo u malim količinama, selen igra ključnu ulogu u vašem zdravlju. Natrij selenit, oblik selena, prisutan je u biljnoj hrani, u ...

Poznato je da češnjak ima miris, jeliš li ga sjeckati, kuhati s njom ili samo uzimati dašak. Miris češnjaka može se zadržati na poroznom ...

Iz oraha kokosovog palmi, kokosovo ulje se koristi tisućama godina u tropskim kulturama širom svijeta. Danas se ne služi ...

Kalcij je najbogatiji mineral u vašem tijelu, s oko 99 posto minerala koji žive u vašim kostima. Osim igranja vitalne uloge u ...

Tijelo treba zdravu ravnotežu od šest primarnih hranjivih tvari kako bi se pravilno razvila i razvila. Osim ovih šest hranjivih tvari, svakako nabavite ...

PH ljestvica određuje razinu kiselosti ili lužnatosti unutar tijela, kao iu prehrambenim proizvodima. U rasponu od 0 do 14, 0 je najviše ...

Infekcije mokraćnog sustava i upala zida mokraćnog mjehura mogu uzrokovati česte uriniranje, nelagodu i bol, pa čak i inkontinenciju u teškim slučajevima ...

Stezanje grla je alarmantan simptom nakon konzumiranja kofeina koji može jamčiti liječničku pomoć. Kofein je stimulativni lijek koji može utjecati na različite ...

Uzimanje multivitamina kako bi se osiguralo da zadovoljavate minimalne zahtjeve za esencijalne vitaminima i mineralima je u redu za većinu zdravih ljudi, ali uzimajući više ...

Većina tkiva u tijelu rastu samo u određenim područjima. Endometrijsko tkivo, koje se proteže unutar maternice, izuzetak je od pravila, ponekad ...

Oko 4 od 10 tinejdžera pate od akni ili akne scarring, američka akademija dermatologije izvješća, a mnogi odrasli nastavljaju ...

ČEšnjak pomaže u liječenju širokog raspona stanja jer sadrži antifungalna, antibakterijska i antiparazitska svojstva. Ona također ima druge prednosti i ...

Jod je mineral koji je bitan za funkciju štitnjače koja regulira širok raspon tjelesne procese, uključujući metabolizam hrane i ...

ŽEljezo, mineral koji pomaže u stvaranju crvenih krvnih stanica i nosi kisik kroz vaše tijelo, bitno - unutar granica. Previše željeza može naštetiti organima koji ...

Neslužbena dijeta Mayo Clinic grejpfrut je kratkoročni, brz plan mršavljenja. Iako nosi naziv klinike Mayo u Minnesoti, ...

Potrebna vam je dovoljna količina većeg broja vitamina i minerala za vašu krv kako bi ispravno ugrušili. Jesti mnogo hrane visoko u ovim hranjivim tvarima ...

Mogu se pojaviti bolne mišiće nakon napornih treninga ili nakon što ih koristite novih načina. Ali ako pate od kroničnih bolnih mišića, to može biti znak da ...

Infekcije mokraćnog mjehura - također se odnose na infekcije mokraćnog sustava ili cistitis - su bakterijske infekcije mjehura nego mogu utjecati na bilo koga, ali su ...

Infekcije mokraćnog sustava su vrlo česte bakterijske infekcije koje mogu utječu na muškarce i žene svih dobnih skupina, iako su 10 puta češće u žena ...

ĐUmbir je odavno korišten kao začin i biljni lijek. Često se koristi za liječenje želučanog uzrujanja, bolesti pluća i mučnine povezane s trudnoćom, ...

Relora je komercijalno proizvedeni dodatak koji se prodaje kao pomoć za gubitak težine i dodatak za ublažavanje stresa. Relora sadrži dva biljna ekstrakta: ...

Kada vam želudac počne mrmljati nakon obroka, možda ćete požaliti hranu koju ste odabrali. Dok trbuh nakon obroka može imati izravnu povezanost sa ...

Da li ste sportaš ili samo pokušavate imati dovoljno pare da biste dobili kroz svoj dan, vaša prehrana snažno utječe na vašu razinu izdržljivosti ...

Izvedeno iz sjemena biljke lanenog lanenog ulja je bogat izvor omega- 3 i omega-6 masnih kiselina. Sadrži i esencijalnu masnu kiselinu ...

Kovnice su biljke dugo poznate u folkloru zbog njihove sposobnosti da smiruju uzrujan trbuh. Dok je obitelj metvice sadrži mnoge gastronomske trave kao što su ružmarin i ...

Krvni tlak je sila koju krv teče na zidovima krvnih žila. Povećanje krvnog tlaka može povećati rizik od ...