Može sok od naranče nadražiti mokraćni sustav?

Infekcije mokraćnog sustava i upala zida mokraćnog mjehura mogu uzrokovati često mokrenje, nemir i bol, pa čak i inkontinencija u teškim slučajevima. Iako nije uvijek jasno zašto se ti uvjeti javljaju, u nekim slučajevima izazivači hrane uzimaju neke od krivnje. Naime, sok od naranče može nadražiti mokraćni trakt i pogoršati simptome kod infekcija i upale zidnih mjehura.

Video dana

Pozadina

Sok od naranče sadrži zdravu količinu vitamina C i kalij, dvije važne hranjive tvari. Međutim, ona također sadrži visoke razine kiselosti. U stvari, naranče predstavljaju jedan od najsličnijih plodova, drugi samo limunima na pH skali. Mnogo osoba smatra da ne može tolerirati ovu razinu kiseline u hrani. Uz iritaciju mokraćnog trakta, kiselina u sokovima od naranče može pogoršati čireve i rak čireve.

Intersticijski cistitis

Intersticijski cistitis, ili upala zida mokraćnog mjehura, proizvodi simptome slične onima infekcije mokraćnog sustava. Međutim, to je kronično stanje koje nije uzrokovano bakterijama; u stvari, nije jasno što uzrokuje intersticijski cistitis. Nema lijeka, pa će vaš liječnik najvjerojatnije preporučiti promjene načina života kako bi vam pomogli u upravljanju ovim stanjem. Iako medicinska istraživanja nisu pokazala da dijeta utječe na simptome intersticijalnog cistitisa, moguće je da ispuštanje određene hrane iz vaše prehrane, uključujući sok od naranče, može poboljšati vaše simptome.

Razmatranja

Ako trebate smanjiti ili ukloniti konzumaciju sok od naranče, jer to iritira vaš urinarni trakt, trebali biste je zamijeniti drugom zdravo jelo, idealno onu koja ima visoku razinu vitamina C. Svježe voće i voće povrće kao što su brokula, paprike i dinja svi čine dobre izvore ovog važnog vitamina. Također, ako se simptomi mokraćnog trakta nastavljaju nakon što ste imali tretman za infekciju mokraćnog trakta ili za intersticijski cistitis, razgovarajte sa svojim liječnikom o vašim mogućnostima.