Može li kurkuma utjecati na krvni tlak?

Ako se nekontrolirani, visoki krvni tlak povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara i zatajenja bubrega, a može dovesti i do smrti (vidi preporuku 1, stavak 1.). U većini slučajeva antihipertenzivni lijek je najučinkovitiji i primarni način liječenja visokog krvnog tlaka (vidi preporuku 1, stavak 4). Trenutačno nema dosljednih dokaza koji sugeriraju da je kurkuma korisno u liječenju krvnog tlaka.

Zabrinutost i upozorenja

Kurkuma je začin i smatra se sigurnom za konzumaciju većine odraslih, prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje (vidi poglavlje 2 u dijelu Nuspojave i opreza). Međutim, konzumiranje previše uzrokovalo je probavne smetnje, mučninu i proljev (vidi poglavlje 2 pod Nuspojave i Opomene točka 2). Također je važno napomenuti da visoke doze vode u jetrenim problemima kod životinja, no kod ljudi nije bilo izvještaja o problemima jetre (vidi poglavlje 2 u dijelu Nuspojave i opreza točka 3). Osim toga, ako imate bolest žučnog mjehura, ne biste trebali uzimati kurkume (vidi preporuku 2 pod Nuspojave i Opomene točka 3). Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije dodavanja alternativnih terapija u svoj režim zdravlja.