ŠTo su kontraindikacije masaže trudnoće?

Postoje mnoge promjene koje se događaju ženskom tijelu tijekom trudnoće. Ona proizvodi više krvi, ima povećanu tendenciju za edem, njen osjećaj mirisa se pojačava, mogu se razviti paukove vene, a kao dijete raste i povećava se težina, ona se lako umara i počinje doživjeti širok raspon bolova i bolova. Iako je očito da će trudnoća biti savršeno vrijeme za umirujuću masažu, postoji niz kontraindikacija koje bi se trebale smatrati prvo.

Video dana

Akupresura i refleksologija

->

Izbjegavajte određene pritisne točke tijekom akupresure tijekom trudnoće.

Akupresura i refleksologija su dvije vrste masaže koje se usredotočuju na točke pritiska na tijelu, odnosno na ruke i noge. Povijesno gledano, akupresura i refleksologija bili su kontraindicirani na tlačnim točkama povezanim s jajnicima i maternicom.

Krvni ugrušci

->

Krvni ugrušci mogu nastati tijekom trudnoće.

Trudnoća prekida normalnu cirkulaciju krvi. Zbog rizika od skidanja krvnog ugruška tijekom masaže, tijekom njege trudnoće naznačeno je samo blagi pritisak.

Stimulacija dojke

->

Rizik predremenskog rada zahtijeva dodatnu skrb.

Kod žena s rizikom od pre-produženog rada, potrebno je izbjegavati masiranje grudi, jer stimulacija može izazvati kontrakciju maternice.

Cramping ili bleeding

->

Izbjegavajte masažu ako postoji bol u prsnom ili trbuhu.

Masaža je kontraindicirana za trudnicu koja pati od grčeva, krvarenja ili abdomena ili zdjelične boli.

esencijalne ulje korištene u masaži

->

Mnoga eterična ulja treba izbjegavati tijekom trudnoće.

Većina eteričnih ulja su kontraindicirana tijekom prvog tromjesečja trudnoće samo zato što su trudnica sklona mučnini. U svojoj knjizi "Njega masaže za trudnoću", instruktor perinatalne masaže Leslie Stager navodi ružu, geranij, ružmarin, kamilicu i lavandu kao kontraindiciran tijekom cijele trudnoće. Zemaljska obitelj uključuje tamjan i melis kao eterična ulja kako bi se izbjegla tijekom prvog tromjesečja i još 22 eterična ulja kako bi se izbjegla tijekom cijele trudnoće.

Rizična trudnoća

->

Prije masaže obratite se svom liječniku primarne njege.

Određene se trudnoće smatraju visokim rizikom. Masaža i / ili stimulacija trbuha, nogu ili drugih dijelova tijela mogu povećati rizik za majku ili bebu.Stoga, masaža je kontraindicirana za visokorizične trudnoće, osim ako je to određeno ženskim liječnikom.

Nepravilno pozicioniranje

->

Neodgovarajuće pozicioniranje tijekom masaže može uzrokovati komplikacije.

Leslie Stager primjećuje da nepravilno pozicioniranje tijekom trudnoće može uzrokovati komplikacije za bebu i majku i upozorava na nepravilno pozicioniranje na tablici za masažu. Komplikacije uključuju vrste ligamenata, grčeve nogu i nesvjesticu.

Pobačaj tijekom prvog tromjesečja

->

Prvi trimestar je povećan rizik.

Većina pobačaja se javlja tijekom prvog tromjesečja trudnoće. Leslie Stager izvješćuje da je masaža tijekom prvog tromjesečja trudnoće povijesno kontraindicirana.

Venska razmatranja

->

Nemojte masirati varikozne vene.

Noga masaža trudnice koja pati od tromboflebita ili tromboze dubokih vena nikada ne smije biti izvedena zbog rizika od otpuštanja krvnog ugruška. Masaža je dodatno kontraindicirana za žene s poviješću embolije, ili na varikoznoj veni.

Yoga i područje pokreta

->

Neke masaze uključuju joga poza koje trudnice trebaju izbjegavati.

Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu primjećuje da su određeni joga pozivi kontraindicirani tijekom trudnoće. Masaža koja uključuje one poze ili raspon kretanja vježbe treba izbjegavati.

Kontraindicirani modaliteti za masažu

->

Određene vrste masaže su kontraindicirane tijekom trudnoće.

Iako masaža može smanjiti bolove i bolove povezane s trudnoćom, postoji niz tehnika i modaliteta koje treba izbjegavati kako ne bi stavili majku ili bebu u opasnost. To uključuje:

Akupresura bodova vezanih uz cerviks, maternicu, abdomen, crijeva, slezenu i mjehur Aromaterapija (neka) Duboko tkivo Lomi-Lomi Limfna drenaža Rolfing Sportska masaža Švedska masaža (snažna) Točka okida