Liječenje u depresiji

Ljudi koji pate od depresije imaju negativne misli koje vode osjećaju depresije. Iako se ove misli moraju mijenjati, deprimirani su ljudi ponekad nezainteresirani za svijet oko sebe i lako su obeshrabreni. Terapijska komunikacija potiče depresivnu osobu da ispita i mijenja svoje negativne ili iskrivljene uzorke mišljenja, zadržavajući pritom osjetljivost i terapijski odnos. Terapeuti koriste niz tehnika kako bi se postigli ti ciljevi.

Video dana

Pružanje obrazovanja

Depresivna osoba ponekad ne zna da pati od duševne bolesti pa terapeut priopćava informacije o poremećaju, njenoj prevalenciji, simptomima i prognozi. Terapeuti dijele sa pacijentom da je prema dijagnostičkom i statističkom priručniku o mentalnim poremećajima depresija najčešći mentalni poremećaj s više od 5 posto populacije Sjedinjenih Država koje zadovoljavaju kriterije za depresiju prema datumu objavljivanja priručnika iz 2000. godine.

Komunicirati s pacijentom da je depresija koja se suočava razlikuje od samo da ima blues u toj depresiji prevladavajući osjećaj tijekom cijelog dana. Simptomi velikih depresivnih poremećaja uključuju: nedostatak interesa i užitka u aktivnostima koje su nekada bile ugodno, poteškoće s fokusiranjem i koncentracijom, nedostatka energije, gubitka ili dobitka težine, poremećaja spavanja i misli o želji da se naštete nekom drugom. Važno je objasniti pacijentu da je tretmanom njezina prognoza dobra. Samo jedna desetina ljudi koji pate od depresije ostaju depresivni nakon dvije godine.

Provjeri osjećaje

Komunicirajte pacijentu da razumijete kako se osjeća. Parafraziramo ono što govori ponavljanjem jedne ili dvije ključne riječi koje sažimaju koncept i pustiti ga da zna da razumijete. Reci nešto poput: "Čini se da je prošla godina bila teška za tebe. Svatko bi se mogao osjećati depresivno i prolazi kroz ono što ste prolazili. "

Usredotočite se na sadašnje stanje

Depresivni ljudi ponekad žele razmišljati, nude nadu i pouzdanje da će njezini problemi poboljšati nastavak terapije. Pokušajte reći: "Dok ste prošle godine bili teški, uvjeren sam da ćete i ja raditi zajedno kako bismo vam pomogli da se bolje osjećate i nastavite sa svojim životom."

Tražite pojašnjenje

Zbunjene misli su simptom depresije, tako da terapeut pomaže pacijentu da jasno kaže što razmišlja. Postavljanje pitanja, parafraziranje i sažimanje korisne su komunikacijske tehnike koje pomažu pacijentu da postigne jasnoću. Pokušajte upotrijebiti izraz "Ako razumijem … "Pomoći pacijentu da organizira svoje misli.