Plivanje s hladnom grudom

Hladno čireve, tekućine ispunjene kože pustule ili blisters, uzrokovane jedna od dvije virusne infekcije. Ako ste zaraženi herpes simplex tip 1 ili tip 2, hladno čireve mogu se očitovati oko usne, drugdje na vašem licu ili na genitalijama. Iako je dosadan, blisteri se obično razbistri u kratkom vremenu; nisu dostupni nikakvi medicinski tretmani kako bi se ubrzali njihov nestanak. Pojava hladnih čireva nema razloga za prekid redovitih aktivnosti, uključujući i plivanje u javnim bazenima.

Video dana

Hladne čireve i zaraza

Hladno čireve mogu širiti herpes simplex virus izravnim kontaktom. Obično, to se događa kada se bolno razbije. Iz tog razloga, zaraza je najčešća od kontakta koji uključuje trenje, kao što je tijekom ljubljenja, oralnog seksa ili seksa. Prijenos je manje vjerojatno, iako još uvijek moguć, od nositelja virusa koji nema vidljive čireve. Nasuprot tome, virus ne može proći od osobe do osobe kroz drugi materijal, tako da ne možete širiti virus dijeljenjem bazena, ručnika, šalica ili pribora za jelo. I ne može se širiti krvlju.

Ako su vam hladno čireve jako bolne, primjenom hladnog ili toplog pritiska može se ublažiti bol ili iritacija. Ako promjena temperature umiruje vašu bol, pokušajte se kupati u hladnoj vodi ili mamurati u toploj vrućoj kadi da biste dobili isti učinak.

Njega kože

Iako su hladno čireve u prirodi virusne, preporuča se brinuti o njihovim utjecajima na vašu kožu s nekim iste osnovne tehnike koje biste koristili s bilo kojim rupture ili manom. Čuvajte područje čistom i koristite hidratantnu usnu ili vazelinu kako biste kožu osušili, pucali ili krvarili. Budući da dulje vrijeme u vodi, dok plivanje može isušiti vašu kožu, nanesite malu količinu vazelina ili masnu hidratantnu mast iznad upaljeno kao zaštitnu barijeru prije nego što prijeđete u vodu.

Samosvijest i stigma

Ako ste zabrinuti zbog ostalih koji vide vašu hladnoću, koristite malu količinu šminke nad njom. Ipak, najprije ga stavite u posudu s vazelinom ili specijaliziranom hladnom vrhnjem, tako da se šminku prianja na površinu masti. Kada se plivate, malo je vjerojatno da će vaš šminka ostati na mjestu. Umjesto da pokušavate prikriti bolnu bolest, uzmite u srcu činjenicu da niste sami; prema National Institute of Dental and Craniofacial Research, između 45 i 80 posto svih Amerikanaca imalo je hladno čireve u nekom trenutku u njihovom životu.