Prirodni načini za držanje crne glave

Utječu i na mlade i stare, meke su začepljene pore koje nagrizaju izgled kože. Iako crna obezbojenost može izgledati kao zarobljena prljavština, zapravo su mrtve stanice kože, višak sebuma i bakterija koje su se pretvorile u tamu od izlaganja zraku. Prevencija je ključni čimbenik u ratu protiv mitesera - zaustavljajući ih prije nego što ikada imaju priliku formirati. To je prirodno i zdravo i iznenađujuće jednostavno.

Video dana

Higijena

Čišćenje kože svakodnevnim pranje sastavni je dio sprječavanja mitesera smanjenjem količine bakterija na koži. Izaberite blagi sapun i operite kožu dvaput dnevno, ujutro i noć. Nisu svi ispisi s lica isti, stoga se vrijeme za čitanje sastojaka može dugoročno isplatiti. Tuširanje nakon znojavih vježbi je također korisno, jer znoj može nositi bakterije preko vaše kože i uzrokovati mitesere.

Šminka i losioni

Budite oprezni s bilo čime što se primjenjujete na vašu kožu, a odlučite se za proizvode koji nisu nekomogeni. Noncomdogeni proizvodi su bazirani na vodi, a ne na bazi ulja i lakše su na koži i manje su vjerojatno da će začepiti vaše pore. Prije nego što odete u krevet, obavezno oprati sve sastojke, losione i krema za sunčanje na kraju dana. Ostanite svjesni stvari koje dodiruju vaše lice, poput prstiju i odjeće. Vaši vrhovi prsta širuju ulja i mogu dovesti do stvaranja mitesera. Držite kosu povučenu natrag od kože, i operite jastuk najmanje tjedno. Vaša jastučnica zamki u uljima iz vaše kože i može ih redistribuirati natrag na vaše lice.

Dijeta

Hrana koja sadrži vitamine A, B i C, kao i cink i L-karoten, iznimno su korisni za održavanje zdrave kože. Tamno zeleno lisnato povrće, riba, mliječni proizvodi i jaja samo su neke namirnice koje se hvale ovim bitnim vitaminima i hranjivim tvarima. Prerađeni šećeri i prazni ugljikohidrati mogu vratiti vaš napredak, tako da upuštate slatki zub štedljivo. Pijte puno vode svaki dan i ograničite unos kofeina. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što napravite radikalne promjene u prehrani.

Prirodne ideje

Umjesto da se opredjeljuju za komercijalne acne proizvode i tematska krema, provjerite svoje ostava umjesto toga. Zgušnjene naranče ili neobrađene zobene pahuljice pomiješane s toplom vodom stvaraju jednostavnu i učinkovitu masku za lice kako bi vaša koža postala pretjerano masna. Ostavite domaću smjesu na koži najmanje 15 minuta i koristite mekom, vlažnom krpom kako biste ga uklonili. Pokušajte med jednom ili dva puta tjedno na vašoj koži 15 do 20 minuta kako biste ga očistili. Med ima antibakterijska i antimikrobna svojstva, čime je sigurno i učinkovito za njegu kože.Koristite med u svom najčišćem obliku, izbjegavajući neprirodne okuse i mirise.