Nazalna zagušenja tijekom masaže i akupunkture

Masaža i akupunktura mogu pružiti olakšanje od bolova u leđima i tijelu. Rutinsko liječenje može smanjiti bol u mišićima, upalu i ukočenost zglobova. Međutim, mnogi ljudi susreću iznenađujuće tvrdoglav fenomen tijekom liječenja masaže ili akupunkture: nazalna zagušenja i nosna kapljica. Razumijevanje kako se nazalna zagušenja javlja tijekom liječenja, a što učiniti za olakšanje, može poboljšati vaše iskustvo u rukama tjelesnog terapeuta.

Video dana

Pozicija sklona

Terapija masaže i akupunktura stavljaju klijente na ergonomski dizajniranu tablicu koja može primiti ležanje na trbuhu ili leđima. Stol za masažu ima odvojivi držač za lice i podupire za skloni položaj. Terapeut će vas postaviti licem prema dolje tako da je stražnja strana dostupna za liječenje. Masaža i akupunktura u položaju lice prema dolje stimuliraju dva aspekta zagušenja: otpuštanje histamina koji povećava količinu tekućine u području nosa i oslobađanje sinusne tekućine od teške gravitacije.

Duboko dijete

Postoji nekoliko opcija ako se zatrpate ili osjetite drippy nos tijekom primanja terapije. Na kraju sesije možete zatražiti nekoliko minuta masaže posvećene isključivo sinusnoj regiji kako bi se smanjio pritisak na čelo i iza očiju. Ili možete potražiti kapljicu ulja eukaliptusa na tkivu da se stavi ispod naslona lica. Sa svojim aromatičnim mirisom kamfora, eukaliptus može smanjiti nazalnu kongestiju i popustiti disanje tijekom masaže ili akupunkture.

Toplina i parna

Jedno od najjednostavnijih rješenja za zagušenje je primjena topline i pare na područje sinusa. Postoje različiti načini za pružanje ovog tretmana. Možete uzeti vruću tuš nakon sjednice; to može pomoći ublažiti pritisak sinusa i raskinuti zagušenja. Ciljniji pristup bio bi primjenjivati ​​vruće, mokro oblog (osnovno rublje učinit će lijepo) preko obraza, nosa i čela gdje se sinusni pritisak može osjećati najgore.

Reljef

Nekoliko od tih osnovnih tehnika može stvarno razjasniti te prolazne puteve prije ili poslije tretmana. Drugi je pristup korištenjem neti lonca. Neti lonac je jednostavan vodeni aparat za čišćenje prolaznih sinusa, a upotreba prije masaže može smanjiti tekućinu i odvodnju. Ako bolujete od teške alergije ili hladne zagušenja, primanje tretmana u ležećem položaju može se pokazati učinkovitijim nego što je preostalo u sklonoj poziciji.