Popis vitamina koji uzrokuju tinitus

Približno jedan od pet ljudi doživljava tinitus, simptom koji opisuje zvonjavu u ušima. Tinnitus je simptom stanja, a ne stanje u sebi. Nedostatak vitamina može biti uzrok tinitusa; međutim, previše vitamina također može dovesti do tinitusa. Razgovarajte s liječnikom ako čujete zvonjenje u ušima. Stanje može biti ozbiljnije od problema s vitaminom, kao što je poremećaj cirkulacijskog sustava.

Video dana

Hypercalcemia

Previše vitamina D u tijelu povećava razinu kalcija, jer vitamin D pomaže u apsorpciji kalcija. Stanje poznato kao hiperkalcemija rezultat je previše kalcija u tijelu. Tinnitus je simptom rane hiperkalcemije, kao što su glavobolje, povraćanje, vrtoglavica, metalni okus u ustima, trbušni grčevi i slabost. Iako zujanje u ušima i drugi simptomi mogu biti neugodni i razlozi za pregled liječnika o hiperkalcemiji, postoje veće zabrinutosti. Hiperkalcemija može napredovati uzrokovati komu, srčane aritmije, bubrežnu insuficijenciju i druge ozbiljne probleme.

Doplate vitamina

Prestanite uzimati dodatke vitamina D ako imate hiperkalcemija. To obično dovodi razine kalcija i vitamina D natrag na normalnu razinu. Vaš liječnik može pratiti vaš napredak i predložiti bilo kakve dodatne izmjene. B vitaminski dodatak može poboljšati tinitus, iako vaš liječnik treba prvo isključiti druge uvjete koji su potencijalno odgovorni za zujanje u ušima. Od 100 do 500 mg vitamina B-1 može pomoći, prema članku u časopisu "Life Extension". Pokušajte 50 mg dva puta dnevno vitamina B-3 i povećati do najviše 500 mg. Također može pomoći i tableta vitamina B-12 između 5 i 20 mg dnevno.

Živčani sustav

Resursa raka debelog crijeva navodi da postoji neka istraživanja koja bi podržala da vitamini B pomažu ljudima s tinitusom. Nedostatak vitamina B može izazvati tinitus, iako to još nije dokazano. Vitamini B-1, B-3 i folati važni su za pravilno funkcioniranje živčanog sustava, prema resursu raka debelog crijeva, kojeg vodi Cancer Information Center, LLC. Kada ljudi imaju tinitus, akustični živac prenosi lažne impulse zvuka koji nisu tamo u mozgu. Impulsi dolaze od podražaja umjesto glave, a ne zvučnih valova. Miscommunication između mozga i živčanog sustava proizvodi stalni osjećaj zvonjenja u ušima koji variraju u intenzitetu po osobi. Uzimanje B-kompleksa multivitamina dnevno može vam pomoći u poboljšanju tinitusa, ali najprije se obratite svom liječniku.

Nedostatak vitamina B-12

Nedostatak vitamina B-12 također može uzrokovati tinitus. Vitamin B-12 je jedinstveni od drugih vitamina B jer se nalazi samo u proizvodima životinjskog podrijetla, bez voća ili povrća, a tijelo je u stanju pohraniti višak B-12 u jetri.Drugi vitamini B su topivi u vodi, što znači da vaše tijelo protjeruje višak vitamina u mokraći. Studija objavljena u "American Journal of Otolaryngology" u ožujku i travnju 1993. sugerira da nedostatak vitamina B-12 može uzrokovati kronično tinitus. Četrdeset sedam posto ispitanika s kroničnim tinitusom imalo je nedostatak vitamina B-12. Dvanaest pacijenata imalo je poboljšanje tinitusa od nadomjesne terapije vitaminom B-12.