Melatonin je siguran za novorođenče?

Melatonin je hormon koji se oslobađa iz pinealne žlijezde i pomaže u reguliranju ciklusa vašeg novorođenčeta. Tijelo vašeg novorođenčeta oslobađa više melatonina kad su vanjski uvjeti tamni i manje kada je vani van. Melatonin je dostupan preko brojača za poteškoće s spavanjem. Ako vaša novorođenčad teško trpi i spava, možda se pitate može li melatonin pomoći. Nastavite s oprezom, saznajte što je više moguće i uvijek konzultirajte svog novorođenog liječnika prije davanja bebe melatonina.

Vaš cirkadijanski ritam vašeg novorođenčeta je ono što joj pomaže kada je vrijeme za spavanje i kada je vrijeme da budu budni. Kada se dijete rodi, spava čak 16 sati dnevno, ali samo na tri do četiri sata. Malo je vjerojatno da spava preko noći jer mora jesti češće, a još nije uspostavila potpuno funkcionirani cirkadijanski ritam. Vaša novorođenčeva pinealna žlijezda oslobađa melatonina kako bi vodila svoje cikluse probudanja i spavanja, a to će se dogoditi pravilnošću starijih.

Koristi

Melatonin se prvenstveno koristi za liječenje noćne nesanice kako biste lakše zaspili i ostali spavali duže vrijeme. Lijekovi. com primjećuje da se melatonin također obično koristi za ublažavanje jet lag i problemi spavanja često povezane s menopauza. Melatonin se također može koristiti za neutraliziranje slobodnih radikala u vašem tijelu, jačanje vašeg imunološkog sustava i pomaganje u sprečavanju određenih vrsta raka. Melatonin također može biti praktičan za oporavak od sunca, sindrom iritabilnog crijeva i epilepsiju.

Novorođenčad

Novorođenčad nema potpuno funkcionalnu pinealnu žlijezdu, što je jedan od razloga što ne može spavati preko noći. Ne biste trebali pokušati odmah primiti svoje novorođeno dijete jer se mora jesti svaka tri do četiri sata, ako ne i češće, odmah nakon rođenja. Lijekovi. com primjećuje da nema dokaza koji podupiru korištenje melatonina u djece, uključujući i dojenčad. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu napominje da u velikim dozama melatonin može izazvati napadaj. Uvijek razgovarajte s pedijatrom svog novorođenčeta prije nego što mu ponudite bilo kakve lijekove ili dodatke, uključujući melatonin, jer nema dovoljno dokaza koji dokazuju da su sigurni.

Savjeti

Ako vaše dijete ima teško vrijeme spavanja, postoje načini za pomoć u izgradnji zdravih navika spavanja koji će trajati tijekom djetinjstva i koji ne zahtijevaju korištenje lijekova ili dodataka. Hranite bebu kada je gladna, a dok dobiva stariji, početi spavati dulje vrijeme na jednom mjestu. Stavite bebu na spavanje na istom mjestu za drijemanje i spavanje kako biste pomogli izgraditi dijete vezu s njezinim jaslama i spavanjem.Uspostavite rutinu spavanja od samog početka kako bi pomogla vašem novorođenom da nauče dobro spavati.