Kako smanjiti bore na vratu

Kada se radi o njezi kože, nemojte se samo usredotočiti na lice: obratite pozornost na kožu ispod brade. Vaš vrat je jedan od najčešćih dijelova tijela izložen suncu s tanjom kožom od lica i stoga je posebno osjetljiv na probleme poput naboranja i progibanja od UV izloženosti i starenja. Obratite se vratu baš kao i vaše lice i pomažete poboljšanju izgleda i stanja vaše kože, smanjujući bore i stvarajući vam izgled i osjećaj mlađe.

Korak 1

Pobrinite se da dobijete sve potrebne hranjive tvari pregledavajući svoju prehranu. Trebate dovoljno vitamina C, E i A da održite glatku kožu bez bora. Kako bi poboljšao vaš unos ovih vitamina, jesti agrumi, mliječno masno mlijeko, mrkve i tamnozeleno povrće. Multivitamin također može biti dobra ideja. Pijte i puno vode, jer pravilna hidratacija održava vašu kožu mekanu.

Korak 2

Nanesite iste kreme protiv starenja i serume koje koristite na licu prema vratu. Proizvodi koji sadrže retinoide koji smanjuju bore, uključujući receptorske ili receptorske snage, sigurni su za upotrebu na vratu i jednako učinkoviti u sprečavanju i liječenju znakova dobi.

Korak 3

Koristite hidratantnu kremu na vratu svaki dan. Bezvodna hidratantna krema je najbolja jer neće začepiti pore. Utrljajte hidratantnu kremu na kožu nakon što čistite lice i vrat svakog jutra i noći, budite sigurni da ćete početi od kostiju i raditi do brade.

Korak 4

Koristite krema za sunčanje pri radu na otvorenom koja sadrži najmanje SPF 15. Oštećenja od sunca jedan je od glavnih uzroka bora, stoga se zaštitite kako biste spriječili formiranje drugih.

Korak 5

Svakodnevno vježbajte lice i vrat. To će zategnuti muskulaturu vašeg vrata i malo povući u progib kože. Pokušajte sjediti i podići glavu prema stropu. Dok ste na ovom položaju, usmjeri svoje usne kao da pokušavate poljubiti nebo. Za dodatno vježbanje, stavite svoj jezik van i pokušajte dotaknuti svoju brada s njom. Nakon nekoliko sekundi držite pritisak u vratu.

Korak 6

Raspravite o laser tretmanima s vašim dermatologom. Ako nijedna od vaših mjera za smanjenje bora ne funkcionira, trebat će vam jači tretman poput laserske terapije. Tijekom liječenja laserom je usmjeren na vrat i oštećuje gornje slojeve kože. Jednom iscjeljen, ova koža će izgledati čvršće i glatko.