Kako jesti sirovu češnjak i nemaju ledeni češnjak

Češnjak je jedna od najomiljenijih jela na svijetu. Može se naći u gotovo svakoj velikoj kuhinji, posuđujući svoj piling ukus i miris. Ipak, previše previše vrednovanje češnjaka može imati posljedice za vaš društveni život. Sa svojim bogatstvom aromatskih spojeva sumpora, miris češnjaka - naročito sirovi češnjak - može ostati na vašem dahu i u vašim pore kroz nekoliko sati nakon što ste jeli. Ne možete ga potpuno izbjeći bez izbjegavanja češnjaka, ali možete poduzeti nekoliko koraka kako biste smanjili učinak.

Video dana

Sprječavanje

Korak 1

->

Odaberite svježi, čupavi češnjak koji je težak po svojoj veličini. Najsvježiji, najslikovitiji češnjak je također najblaži, a manje će utjecati na vaš dah.

Korak 2

->

Sjeckajte češnje češljeve na polovinu duljine s nožem za izrezivanje. Uklonite sve fine zelene izbojke koji možda počinju nicati, jer su njihovi okusi i mirisi posebno oštri i prodorni.

Korak 3

->

Isperite mljevenog češnjaka pod hladnom tekućom vodom, kako bi se isprali dio sumpornih spojeva koji mu daju miris.

Korak 4

->

Dodajte šaku svježeg peršina s češnjakom. Klorofil će pomoći smanjiti utjecaj češnjaka.

Liječenje

Korak 1

->

Nakon što jedete češnjak, žvakati zalogaj ili dvije peršine. Kao i kod peršina dodanog tijekom pripreme, to će pomoći smanjiti miris češnjaka.

Korak 2

->

Jedite malu zdjelu običnog jogurta ili pijte čašu mlijeka. Oba uzrokuju uočljivo smanjenje čira u češnjaku. Proizvodi od cjelokupnog mlijeka učinkoviti su od proizvoda s niskim udjelom masnoća ili obranog mlijeka, navodi se u studiji objavljenom u časopisu Journal of Food Science od 17. kolovoza 2010.

Korak 3

->

Probudite zube snažno s jednim ili dva velika lišća svježeg kadulje. Ovo je obični talijanski osvježivač za disanje.

Korak 4

->

Iskopajte svježi kardamom i zagrijte sjeme ili ih držite u obrazu. Kardamom je još jedan snažan osvježivač za disanje koji će smanjiti miris češnjaka.

Korak 5

->

Obrišite zube i obrišite zubima nakon obroka i isperite sredstvom za ispiranje usta. To će ukloniti sve fine komade češnjaka koji ostaju, a također će vam pomoći pokriti miris.

Svježe peršin

• Plavi jogurt ili mlijeko
• Svježi kaduljevi
• Kardamom
• Zubne četkice i pasta za zube
• Dental Floss
• Suhu usta
• Savjeti
• Ako jedete češnjak iz zdravstvenih razloga, razmislite o čuvanju bočice kapi češnjaka.U danima kada želite da vaš dah bude pogodan za mješovitu tvrtku, proguta kapsulu umjesto da jede pravi češnjak. Prema National Institutes of Health, češnjak se pokazao učinkovit za sprečavanje i liječenje visokog krvnog tlaka i određenih vrsta raka. Kapsule od češnjaka nisu mirne, samo ne utječu na vaš dah poput svježeg češnjaka. Miris kapsula može se osloboditi kroz pore vaše kože.

Upozorenja

• Budite svjesni da odabir visokog masnog mlijeka za češnjak povećava dnevni unos masti, što može povećati rizik od visokog kolesterola i pretilosti. Američka udruga za srce preporučuje uporabu 1% -tnih mliječnih proizvoda s niskom masnoćom ili bez masnoća.