Kako napraviti cool nogometne trikove

Nogometni trikovi su zabavni i također mogu razviti vašu kontrolu nogometne lopte. Nogometni freestyle je rastući trend, sa vještijim freestylers koji stavljaju na izložbe žongliranja i inventivne trikove. Najbolji način učenja je kroz praksu i ponavljanje. Kada žonglirajte loptom i izvodite trikove, intenzivno se usredotočite na nogometnu loptu. Imajte svoju težinu na kuglicama stopala i budite spremni kretati se na stranu ako je potrebno.

Video dana

Korak 1

Eksperimentirajte s raznovrsnim načinima dobivanja loptice od tla. Lagano gurnite kuglu natrag, stavite nogu pod lopticu i gurnite ga u zrak kako biste žonglirali. Za varijaciju, zategnite loptu gore i izvodite potez prije spajanja prije početka žongliranja.

Korak 2

Saznajte kako se igralište za dugačku lopticu kretati da biste dobili lopticu od tla i žongliranja. Počnite sa svojim stojećem nogom izravno ispred lopte. Koristite čavle vašeg stražnje noge kako biste okrenuli loptu na leđima vašeg gležnja prije nego što pomičete svoj peta prema gore i tjerajući loptu u zrak. Ako loptom samo lagano gurnete gležanj, lopta će krenuti unatrag, a prevrtanje previsoko će rezultirati malom visinom. Redovito vježbate kako biste dobili osjećaj lopte - cilj je da kugla prijeđe preko vaše glave i ispred vas se uhvatiti s nogom i tako možete nastaviti žonglirati.

Korak 3

Koristite različite poteze dok je lopta u zraku tijekom žongliranja. Svjetski nogometni potez poznat je Diego Maradona i zahtijeva prebacivanje noge, oko i natrag ispod nogometne lopte, prije nastavka žongliranja.

Korak 4

Uhvatite i balansirate loptu na različitim površinama tijela dok žonglirajte bez da je lopta dodirnula zemlju. Na primjer, uhvatite loptu na nozi i držite ga još prije nego se nastavite žonglirati ili se savijati prema naprijed i balansirati loptu na stražnjem dijelu vrata. Na primjer, David Beckham jednom je proveo pushup i dobio natrag gore s loptom uravnotežen na vratu.