Kako se brinuti o suncem ublaženom kožom

Suncuredna koža može nastati nakon samo 15 minuta sunčeve izloženosti, kaže "Kids Health." Opekline od sunca nisu samo bolne, ali mogu izazvati fine linije, bore i rak kože. Da biste se zaštitili od opekotina od sunca i štetnih UV zraka, obrišite kožu sa zaštitom od sunca svaki put kada izađete van, umjesto da jednostavno krenete na plažu ili na bazen. U većini slučajeva opekotine od sunca ne zahtijevaju liječničku skrb i mogu se liječiti kod kuće. Ako opekotine prate druge simptome, poput groznice, obratite se liječniku.

Video dana

Korak 1

Uzmi boli za relaksaciju boli. Uzimanje lijekova protiv boli, poput ibuprofena ili acetaminofena, može pomoći smanjiti bol, oticanje i crvenilo povezano s opeklinama. Uzmite svaka četiri sata, ili prema uputama o lijekovima.

Korak 2

Nanesite hidrokortisonsku kremu na kožu, kao što je 0,5 posto do 1 posto kreme za hidrokortizon. To je dostupno bez recepta i može pomoći u smanjenju oteklina, bolova i svrbeža opekotina od sunca. Slano kremu na koži po potrebi tijekom dana.

Korak 3

Stavite hladne komade na područje opekotine, preporučuje "Kids Health". Isperite čistu rublja u hladnoj vodi i nanesite izravno na oštećenu površinu. Budući da koža izgorjela suncem zagrijava kompresiju, isperite hladan oblog u vodi i ponovo nanesite.

Korak 4

Pijte više vode. Vlažnost u vašem tijelu pomoći će vam da popravite sunčanu kožu koja vam može učiniti dehidriranu. Pijte najmanje osam čaša vode dnevno kako biste spriječili dehidraciju.

Što trebate

• Ibuprofen
• Acetaminophen
• Hidrokortisonska krema
• Pranje rublja
• Voda

Savjeti

• Rub svježeg aloe vera gela na koži potrebna da pomogne hladiti i hidratizirati opekotinu kože. Obratite se liječniku ako vam je opeklina popraćena bilo kojim drugim simptomima kao što su slabost, groznica, zbunjenost ili teška bol. Vaš liječnik može pružiti snagu hidrokortizona snage za sprječavanje boli ili intravenoznih tekućina za smanjenje dehidracije.

Upozorenja

• Nemojte izbacivati ​​mjehure koji se stvaraju na koži.