Koliko je tisuća milligrams kalij preporučeno za bubrege?

Nacionalni informacijski centar Clearinghouse za bolesti bubrega i urologije, 527, 283 odraslih osoba u Sjedinjenim Američkim Državama imalo je bolest bubrega u završnoj fazi koja zahtijeva liječenje, najviše od komplikacija dijabetesa ili visokog krvnog tlaka. Ako imate bubrežnu bolest, medicinski nazvanu bubrežnu bolest, možda ćete morati ograničiti unos kalija jer bubrezi više ne mogu adekvatno filtrirati kalij iz krvi. Kalij se može nakupiti, uzrokujući potencijalno opasnu komplikaciju zvanu hyperkalaemija.

Video dana

Ograničenja

Ako imate bolest bubrega u završnoj fazi, redovito trebate vidjeti svog liječnika. On ili dijetetičar obučeni u liječenju bubrežnih bolesnika postavit će vam dnevno ograničenje kalija, budući da svaka osoba ima različite zahtjeve. Općenito, bubrežni pacijenti trebaju ograničiti unos kalija na između 1, 500 i 2, 700 mg kalij dnevno, izvještava UpToDate web stranicu. Preporuka za prehranu za kalij je 4, 700 mg dnevno za odrasle Amerike, napominje se na mjestu, tako da smanjenje unosa kalija zahtijeva prehrambene promjene za većinu ljudi.

Ciljevi

Cilj ograničenja kalija u prehrani je zadržavanje razine kalija u krvi unutar normalnih granica. Razine kalija u serumu normalno se kreću između 3. 5 do 5 miliekvivalenata po litri ili mEq / L. Razina iznad 6 mEq / L može izazvati opasne aritmije srca, ali možete imati opasno visoku razinu kalija bez primjetnih simptoma.

Ograničenja

Hrana koja se smatra visokom u kalija sadrži više od 250 mg po poslu. Hrana u ovoj kategoriji uključuje mnoge mliječne proizvode; većina proizvoda od govedine; mnoge vrste plodova mora, uključujući jastoga, losos i kapice; grah i mahunarke; kruh od cjelovitog zrna; i neko voće i povrće. Izbjegavajte zamjene soli, koje sadrže velike količine kalija. Povrće bogato kalijem uključuje krumpir i rajčicu, a voće bogato kalijem uključuje banane, naranče, sušeno voće i avokado. Izbor niskog kalija uključuje perad, tune, jaja, jabuke, mnogo bobica, mrkva, kukuruz i bijeli kruh. Umakanje povrća u vodu dva sata i odbacivanje vode pomaže u ispuštanju kalija, ali to još uvijek neće dovoljno smanjiti kalij da bi vam se moglo često jesti.

Razmatranja

Gotovo svaka hrana sadrži neki kalij. Kada imate kalijeve restrikcije, još uvijek trebate dobiti odgovarajuću količinu proteina, vitamina i minerala u svojoj prehrani, zbog čega morate raditi sa svojim liječnikom ili dijetetičarom kako biste dizajnirali dijetu koja opskrbljuje vaše potrebe, a pod kontrolom razine kalijuma,Možete ograničiti unos kalijuma ne samo tako da izbjegavate hranu najvišu u kalijumu, već i ograničavajući veličine dijelova. Smetnje velike količine čak i niske kalijeve hrane mogu povećati unos kalijuma na nesigurne razine.