Zeleni čaj i estrogenski razini

Estrogen je hormon koji je neophodan za normalan seksualni i reproduktivni razvoj žena. Proizvodi ih jajnici i regulira menstrualni ciklus. Niska razina estrogena obično se javlja tijekom menopauze i može dovesti do simptoma kao što su vruće trepće, noćno znojenje, suhoća vagine i promjene raspoloženja. Oni također mogu ukazivati ​​na druge uvjete uključujući aterosklerozu i osteoporozu. Visoke razine hormona mogu povećati rizik od ozbiljnih stanja uključujući karcinom dojke. Lijekovi i dodaci poput zelenog čaja mogu pomoći u reguliranju razina estrogena.

Zeleni čaj

Zeleni čaj je napravljen od nefermentiranih lišća biljke Camellia sinensis koja je izvorna u Istočnoj Aziji. To je popularno piće u mnogim dijelovima svijeta. Listovi su bogati izvor antioksidacijskih polifenola koji se nazivaju katehini, uz vitamin C, a također se tradicionalno koriste za liječenje različitih stanja, uključujući visoki kolesterol, određene vrste karcinoma, dijabetes, bolesti jetre i upalni poremećaj crijeva. Dodaci su dostupni kao čajevi, tekući ekstrakti i kapsule. Ako namjeravate koristiti zeleni čaj za medicinsku namjenu, vaš liječnik može vam pomoći odrediti odgovarajuću dozu za vas na temelju vaše dobi i povijesti bolesti.

Razine estrogena u krvi bile su 13 posto niže u žena koje redovito piju zeleni čaj, u usporedbi s nepravilnim čajevima čaja, prema istraživanju u časopisu " karcinogeneza”; međutim, autori studije preporučuju više studija kako bi razumjeli ulogu zelenog čaja u sprečavanju stanja povezanih s visokim estrogenom, kao što je rak dojke. Druga studija koja je predstavljena na sastanku američkog udruženja za istraživanje raka 2006. godine otkrila je da u zelenom čaju poboljšavaju anti-estrogenski učinci lijekova poput tamoksifena. Tamoxifen se često propisuje bolesnicima s rakom dojke. Dakle, studija pokazuje da konzumiranje zelenog čaja može biti korisno za pacijente s rakom dojke. Dr. Gideon Koren, autor knjige "Sigurnost lijekova u trudnoći i dojenju", također potvrđuje da zeleni čaj može smanjiti razinu estrogena u žena u postmenopauzi; međutim, ove prednosti nisu dokazane u stvarnim kliničkim slučajevima, stoga, potrebno je više istraživanja prije nego što zeleni čaj zamijeni postojeće anti-estrogenske lijekove.

Mjere predostrožnosti

Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije korištenja zelenog čaja u medicinske svrhe. Ako je moguće, odaberite verziju bez kofeina. Zapamtite da proizvodnja dodataka zelenim čajem u SAD-u nije regulirana od strane FDA. Stoga se savjetujte s ljekarnikom kako biste pronašli proizvod koji je testiran zbog njegove sigurnosti i djelotvornosti ili potražite USP logotip koji se daje dodatcima koji su dobrovoljno dostavljeni za sigurnosne testove.