Golf bušilice koje se okreću udarcem

Kako bi održali pravilan slijed kretanja tijela u golf jeku i držali klub na pravi put, vi mora naučiti rotirati torzo udarcem kuglom i ući u nastavak. Ako to ne učinite, može doći do katastrofalnih snimaka koji nemaju snage i putovanja u nepredvidivim smjerovima. Ipak, vježbajte nekoliko osnovnih vježbi, a možete izravnati te snimke i staviti nešto pop u svoj zamah.

Video dana

Cijelo rotacije

Potpuna rotacija torza, prema Ben Hoganu, zahtijeva povratak cijelog ramena tijekom odbijanja kluba i naknadnog okretanja ramena smanjenje, kroz utjecaj. Mnogi amaterski igrači zanemaruju okretanje ramena, umjesto toga klubom samo zamahuju rukama. Hogan potiče golfere da razmišljaju o ramenima i torzu koji se okreću oko kralježnice, koji bi trebao zadržati kut od postavljanja do slijedećeg.

Parallel Club Drill

Carl Rabito, pišući o Golf Savijeti. com, predlaže vježbu koja bi pokazala osjećaj potpunog skretanja torza. Preuzmite svoju poziciju s golf klubom na zemlji, paralelno s unutarnjom stranom vaše desne noge. Držite drugi klub preko prsa, paralelno s linijom ramena. Napravite povratni kretnje, okrećući torzo dok klub na prsima nije izravno iznad vaše desne noge i paralelno s klubom na tlu. Držite ovu poziciju na trenutak da se upoznate s osjećajem. Ovaj puni povratni zavoj stavlja vas u pravilan položaj kako bi se cijela rotacija spustila kroz loptu.

Buckle pojaseva

Ben Hogan predlaže da se vježbate s umom da završite s kopčom prema pojasu. Dobra bušilica uključuje udaranje kantu kuglica razmišljajući samo o rotaciji kukova i torza nužnom za završetak u tom položaju. Usredotočujući se na ovu predanost okretanju gornjeg dijela tijela, osigurat će osjećaj neophodnog ubrzavanja gornjeg dijela tijela, ne samo na loptu nego i kroz njega.

Dvije klubske bušilice

Poznati učitelj golfa Jim McLean predlaže vježbu za pomoć golfersima da ubrzaju torzo kroz udar koji uključuje uzimanje dva kluba - po jedan u svakoj ruci. Najbolje je da upotrijebite par sličnih glačala za ovu bušilicu i želite postaviti u svom uobičajenom položaju držeći ruke, a klub se drži, otprilike od 2 do 3 inča. Iz tog položaja, polako ćete početi povratak s oba kluba, usredotočujući se na okretanje tijela. Kada dođete do vrha, polako prelazite u kontrolirani pad. Vi ćete biti u mogućnosti zadržati klubove da se padaju jedan u drugu, ako rotirajte gornji dio tijela u cijelosti kroz zonu udarca i u slijedu kroz.