Gingko i kofein
Sadržaj:
Ginkgo je biljni dodatak koji može imati koristi za učenje, pamćenje i opću kognitivnu funkciju. Kofein je stimulans najčešće pronađen u kavi i čaju i koristi se za poboljšanje mentalne budnosti i budnosti. Unatoč popularnosti ginkga i kofeina u energetskim napicima i dodataka, malo je poznato o tome kako ginkgo i kofein interakciju. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali više o tome kako kofein i ginkgo mogu utjecati na vaše specifično zdravstveno stanje.
Video dana
Ginkgo
Ekstrakti ginkgo biljke najčešće se koriste za liječenje stanja povezanih s pamćenjem i spoznajom. Prema MedlinePlus, ginkgo može povećati protok krvi u mozak i može biti učinkovit za liječenje Alzheimerove povezane probleme s pamćenjem u starijih osoba. Ginkgo također može povećati protok krvi u druge dijelove tijela i može se koristiti za liječenje nekih problema s cirkulacijom. Dok je ginkgo pokazao djelotvornim u pomaganju starijim osobama s gubitkom pamćenja, ginkgo također može imati pozitivne učinke na učenje i pamćenje mladih i sredovječnih ljudi.
Kombinacija
Nije poznato koliko kofein i ginkgo mogu raditi zajedno kako bi poboljšali razmišljanje i pamćenje. Lijekovi. com objašnjava kako kombinacija kofeina i ginkga vjerojatno neće imati negativnih učinaka kod zdravih ljudi. Ginkgo može preokrenuti neke od anksioznih nuspojava kofeina, prema istraživanjima miša detaljno opisanim u "Journal of Natural Products. "Ginkgo i kofein u kombinaciji s ginsengom i šećerom također je pronađeno kako bi promicali mentalnu pažnju i pamćenje u ljudskim subjektima u istraživanju objavljenom u časopisu" Psychopharmacology. "Preporuke
Kad se koristi umjereno u kombinaciji, kofein i ginkgo vjerojatno neće imati štetnih utjecaja kod zdravih ljudi. U nekim okolnostima, ginkgo i kofein mogu pomoći u promicanju budnosti i poboljšanja pamćenja, ali potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo koliko je korisno te tvari za stvaranje memorije. Ako imate stanje pamćenja, obratite se svom liječniku kako biste saznali više o prednostima ginkga i kofeina.
