Namirnice koje treba izbjegavati kada je krv toliko tanka

Antikoagulansni lijekovi obično nazivaju krvni razrjeđivači. Ovi lijekovi zapravo ne uzrokuju da krv bude tanka, prema National Institutes of Health (NIH), ali umjesto toga sprečava krv da formira ugrušaka prebrzo ili jednostavno. Krvni ugrušci mogu biti opasni, uzrokujući srčani udar, udarce, pa čak i smrt. Ako uzimate antikoagulantne lijekove, vaš liječnik može vas uputiti da izbjegnete određenu hranu koja može komunicirati s vašim lijekovima. Ove namirnice su općenito visoke u vitaminu K, koji igra ulogu u tome kako vaše krv ugrušava. Ako uzimate antikoagulantne lijekove, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što promijenite dijetu.

Video dana

Zelene povrće

->

Kale

Iako je ukusna i hranjiva, lisnatog zelenog povrća vitamina K sadržaja, vaš unos tih povrća mora biti kontroliran. Ovo povrće obuhvaća rucak, kolače, kelj, zmaj senfa, peršin, špinat, švicarski bjeloglavi, rajčica i pšenične trave. Zelene salate, poput zelene listove salate, endive ili romaine također sadrže vitamin K, ali u umjerenijim količinama.

Križarski povrće

->

Prokulice

Križni povrće su one iz obitelji Cruciferae ili Brassicaceae. To su kupus, cvjetača, brokula, repa, rutabaga, prokulice, rotkvica, hren i wasabi. Mnogo lisnatog zelenila, uključujući senf, ruculu, vodenu kastvu, kelj, zeleno zrno, bok choy i kineski kupus također su križićni povrće.

Grah i leća

->

Chickpeas

Vaš liječnik može preporučiti izbjegavanje slanutka (garbanzo grah) i leća ako uzimate antikoagulansne lijekove. To bi također uključivalo i hranu koja je napravljena od slanutka poput humusa ili falafela.

jetre

->

Jetra jetre

Jetra je visoka u vitaminu K. Ako uzimate antikoagulanse, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što jesti govedinu, svinjetinu ili piletinu jetru ili proizvode koji sadrže jetru kao što je pate.

Bilje i začini

->

Alkohol

->

Alkohol

Iako se možda ne mislite na alkohol kao hranu, ona može komunicirati s antikoagulansima, a vaš unos treba biti ograničen. Vaš liječnik može preporučiti izbjegavanje svih alkoholnih pića ili vam može dati upute da ne konzumirate najviše tri pića dnevno. NIH definira jedno piće kao 12 oz. piva, 5 oz. vina ili 1.5 oz. tekućine.

Ostale hrane

->

Jagode

Ostala hrana koja može sadržavati više vitamina K od vašeg liječnika želi da konzumirate jagode, morske trave (nori), tofu i ostale proizvode od soje, sojinog ulja, luk) i lišće od zelenog čaja. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome je li ta hrana dobar izbor za vas.