Emocionalni učinci debljine djece

Dječje pretilost je definirana kao stanje u kojem dijete teže znatno više od normalne njegove visine, spola i okvira tijela. To je stanje izvan "prekomjerne tjelesne težine" i treba liječiti liječnik. Većina planova liječenja uključuje smanjenje kalorija i povećanu aktivnost. Ostali specifični tretmani mogu se naručiti, ovisno o medicinskom razlogu (ako ih ima), vašeg djeteta je prekomjerna tjelesna težina ili bilo kakav zajednički zdravstveni poremećaj. Iako je dobro poznato da dječačka pretilost ima mnoge negativne fizičke učinke, važno je da roditelji prepoznaju i emocionalne učinke.

Depresija

Klinika Mayo objašnjava da su pretile djece povećane opasnosti od depresije. Pokušaji neuspjele prehrane mogu uzrokovati da se dijete osjeća kao da je situacija beznadna. Depresija je često rezultat nasilničkog ponašanja kao dobro. U teškim slučajevima, depresija može dovesti do pokušaja samoubojstva.

Anksioznost

Pretilost je u opasnosti od anksioznosti, često zbog stresa opuštenosti. Dijete uči da se plaše da su u školi ili sudjeluju u aktivnostima, poput tjelesnog odgoja, u kojem se čini drugačijim od druge djece. Stres bavljenja stanja koje dovodi do socijalne stigmatizacije može dovesti do anksioznosti, slabe školske uspješnosti i odustajanja od škole.

Loša slika tijela

Pretilo dijete često pati od loše slike tijela. To može uzrokovati da izbjegne sudjelovanje u tjelesnim aktivnostima ili trošiti svoje slobodno vrijeme s drugima. Imajući lošu sliku tijela također može precipitirati poremećaj prehrane, kao što je bulimija.

Što učiniti

Njega za pretilim dijete mora biti dvostruko. Prvo, za tjelesno zdravlje, ona treba pomoć u odgovarajućem mršavljenju. Najbolje je neka medicinska osoba preporučiti prehranu za vaše dijete, jer može odrediti odgovarajuću količinu kalorija, masnoća i hranjivih tvari potrebnih svakog dana za siguran gubitak težine. To bi trebalo pratiti ugodna vježba za jedan sat dnevno većina dana u tjednu. Zdrave opcije uključuju timski sport ako je vaše dijete zainteresirano ili samo tjelovježba, kao što je plivanje, košarku i hodanje koje vodi do trčanja.Vaše dijete može uživati ​​u igranju oznake s bratom ili igrati aktivne igre na otvorenom s psom. Imati zabavni plan može poboljšati usklađenost s vježbama.

Jednako je važno zaštititi emocionalno zdravlje vašeg djeteta. Nemojte se ustručavati tražiti savjete o mentalnom zdravlju kada je to potrebno. Saznajte je li vaše dijete zlostavljano u školi, bilo od vašeg djeteta, ako će vam reći ili od svojih učitelja ili savjetnika za vođenje ako ne želi razgovarati o tome. Nasilničko ponašanje zahtijeva značajnu akciju za izbjegavanje ozbiljnih emocionalnih problema i problema učenja vašeg djeteta. Pomozite svom djetetu na pronalaženje načina da izgradi njegovo samopoštovanje uključivanjem u aktivnosti u kojima se ističe.