Da li vitamin D balansira ženske hormone?

Dva glavna hormona, estrogena i progesterona, igraju bitne uloge u reprodukciji, razvoju žena, kao i njezinu plodnost tijekom čitavog života. Ovi hormoni međusobno djeluju ne samo sa ženskim reproduktivnim organima, nego s drugim tkivima u cijelom tijelu kako bi pomogli održavanju zdravlja žene. Vitamin D može dopuniti funkciju nekih ženskih hormona, a ove interakcije vitamina-hormona mogu imati korisnu ulogu u prevenciji bolesti.

Važnost u raka dojke

Neki slučajevi raka dojke razvijaju se zbog neravnoteže u ženskim hormonima, što može dovesti do abnormalnog razvoja grudi. Normalno, hormoni koji kontroliraju estrogen i progesteron rast dojke, i varijacije u razinama tih hormona omogućuju cikluse rasta tijekom svakog menstrualnog ciklusa. Abnormalno djelovanje estrogena ili progesterona može potaknuti razvoj karcinoma dojke. Studija objavljena u ožujku 2010. "Cancer Causes & Control" pokazuje da vitamin D može pomoći u ravnoteži između razine estrogena i progesterona kod mladih žena i pomoći u sprečavanju hormonske neravnoteže koja bi mogla potaknuti rak dojke.

Djelovanje vitamina D na ženske hormone također može biti važan za žene koje ulaze u klimakterijumom. Na početku menopauze, žene prirodno doživljavaju neravnotežu hormona karakterizirane niskim razinama estrogena, budući da jajnici prestanu proizvoditi hormon. Mnoge žene ispravljaju ovu neravnotežu primajući hormonsku terapiju, koja povećava razinu estrogena u krvotoku. Vitamin D može upotpuniti terapiju estrogena u žena u menopauzi i pomoći u sprečavanju gubitka koštane mase koji se može pojaviti kao rezultat niskog estrogena.

Uloga u zdravlju živčanog sustava

Vitamin D također može imati koristi za neurone ili živce. Održavanje odgovarajuće ravnoteže ženskih hormona dokazuje važnim za zdravlje vašeg mozga jer i estrogen i progesteron igraju važnu ulogu u održavanju funkcije mozga. Progesteron pomaže u zaštiti neurona od toksičnosti zbog pretjerane stimulacije moždanih stanica. Studija objavljena u "Molecular Medicine" u lipnju 2009 pokazuje da vitamin D podržava progesteron u zaštiti stanica mozga. Pomažući održavanju ispravne ravnoteže funkcioniranja progesterona unutar vašeg mozga, vitamin D bi mogao spriječiti ili liječiti neke oblike oštećenja mozga.

Razmatranja

Održavanje adekvatnih razina vitamina D može se pokazati važnim za reguliranje nivoa ženskih hormona u ženskom tijelu - potencijalno pomaže u sprečavanju hormonske neravnoteže - te također podržava prirodne funkcije tih hormona u prevenciji bolesti, Ako trenutno bolujete od hormonske neravnoteže, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnosti nedostatka vitamina D ili potencijalnoj koristi vitamina kako biste povećali razinu vitamina D u tijelu.Nemojte uzimati dodatke vitamina D kako biste ispravili hormonsku neravnotežu bez konzultacija sa svojim liječnikom. Hormonske neravnoteže zahtijevaju liječničku pomoć da identificiraju i liječe osnovni uzrok neravnoteže.