Li sirova kakao uzrokuje stalni štetu jetre?
Sadržaj:
- O vašoj jetri
- Vaša jetra nalazi se u vašoj trbušnoj šupljini, na vrhu desnog bubrega, trbuha i crijeva, i ispod vaše dijafragme. U jetri vam drži 13 posto krvi u svako doba, uključujući krv koja dolazi iz vašeg trbuha. Zadaća je regulirati razinu kemikalija u njemu. Ovaj organ izlučuje žuči da preveze otpadne tvari iz krvi. Prilikom prerade krvi, jetra odvaja hranjive tvari koje vaše tijelo treba.
- Sjemenke sirove kakao ili kakao sjeme su sjeme južnoameričkog zimzelenog stabla poznatog kao Theobroma kakao. Ova sjemenka često su pečena za izradu čokolade, kakao praha i kakao maslaca. Zagovornici konzumiranja sirovog kakao sjemena kažu da ova hrana pruža bogatstvo antioksidansa, molekula koje štite vaše stanice od razgradnje koje mogu uzrokovati bolest. Sirovi kakao također daje željezo, vlakno i magnezij.
- Bez obzira uključuje li sirok kakao u vašu prehranu, postoji niz načina kako bi zdrava jetra. Prva od njih je piti alkohol u umjerenim količinama, jer može oštetiti jetru. Gubitak težine također je dobar za vašu jetru, jer masna jetra može potaknuti zatajenje jetre i raka. Izbjegavajte manje školjke, kao što su kamenice ili školjke, jer ta hrana može sadržavati virus hepatitisa A koji može ozbiljno utjecati na vašu jetru.
Zadržavanje vaše jetre kako treba trebati je presudno za dobro zdravlje. Postoji neka polemika glede konzumacije sirovog kakao i njegovog utjecaja na vašu jetru, ali nema dostupnih znanstvenih dokaza koji sugeriraju da je kakao toksičan za jetru ili može uzrokovati trajno oštećenje organa. Ako imate pitanja o njegovom odnosu prema zdravlju jetre, posavjetujte se s liječnikom o prednostima i nedostacima sirove kakao.
