Li mlijeko čička povećava razinu estrogena?

Mlijeko čička je biljni dodatak koji se ponekad preporučuje za određene zdravstvene uvjete. Često dostupan u obliku kapsule, tekućeg ekstrakta i tinkture, mlijeko čička ima različite estrogenske osobine koje mogu pogoršati određene zdravstvene uvjete osjetljive na estrogen, kao što je endometrioza. Iako mlijeko čička može teoretski poboljšati razinu estrogena u tijelu, nekoliko studija je provedena na njegovu učinkovitost. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije dodavanja proizvoda za mlijeko čička u svoju dnevnu rutinu.

Mimiranje estrogena

MedlinePlus web stranica povezuje konzumaciju ekstrakta biljke mlijeka čička s poboljšanim učincima estrogena u tijelu. Dok digestirate mlijeko čička, određeni biljni spojevi počinju oponašati fiziološke funkcije estrogena. Kao rezultat toga, stanja osjetljiva na hormone poput raka dojke, raka maternice, endometrioze ili fibroida maternice mogu se pogoršati.

Doziranje mliječnih čvorova

Zdravi odrasli trebaju ograničiti dozu mlijeka čička na 280 do 450 miligrama dnevno. Dodaci koji sadrže ekstrakte silymarin-fosfatidilkolinskog spoja općenito su ograničeni na 200 do 400 miligrama dnevno, dok biljne tinkture i tekući ekstrakti mlijeka čička često uključuju preporučene doze na njihovim naljepnicama u skladu s razinom razrjeđivanja. Zbog svojih estrogenskih stimulirajućih svojstava, mlijeko čička se ne preporučuje za osobe kojima je dijagnosticiran određeni karcinom osjetljiv na estrogen, kao što je rak dojke.

Zabrinutost za sigurnost

Uvijek se obratite svom liječniku prije uzimanja biljnih dodataka koji bi mogli imati neuravnotežen učinak na razinu hormona. Ovisno o pojedinačnim čimbenicima, razina estrogena može biti vidljiva ili neophodno povećanje. Držite dnevni unos ispod preporučenih 450 miligrama dnevno, i izbjegavajte mlijeko čička ako ste trudni ili skrb.