Li zeleni čaj oslobodio tijelo nikotina?
Sadržaj:
- Video dana
- Aktivni sastojci
- Predlagatelji zelenog čaja sugeriraju da njegova visoka koncentracija antioksidansa može pomoći detoksifikaciji vašeg tijela toksina. Bez obzira jesu li polifenolni catechini u zelenoj čaji ubrzali oslobađanje nikotina u vašem tijelu, raspravlja se unutar znanstvene zajednice. Dok zeleni čaj nije dokazano da se riješi nikotina, može podržati iskorjenjivanje slobodnih radikala. Slobodni radikali su atomi s jednim ili više nesparenih elektrona, što rezultira nepravilnim ponašanjem koje može uzrokovati oštećenje na razini DNA. Ovi skriveni atomi su stvoreni prirodno. Međutim, pušenje dramatično povećava broj slobodnih radikala, što može povećati vaše šanse za razvoj teške bolesti ili stanja. Iako sposobnost uklanjanja nikotina zelenog čaja nije potvrđena, njegova sposobnost smanjenja stvaranja i oštećenja slobodnih radikala može biti korisna za pušače i bivše pušače.
- Ako ste osjetljivi na kofein, razmotrite uzimanje bez kofeina u proizvodima zelenog čaja kako biste spriječili neželjene nuspojave.Dok se zeleni čaj općenito smatra sigurnim za zdrave odrasle osobe ako imate poremećaj bubrega, srčane bolesti, čir na želucu ili anksioznost, ne konzumirajte zeleni čaj jer može uzrokovati nuspojave. Nadalje, ako uzimate lijekove kao što su antibiotici, benzodiazepini, beta-blokatori ili razrjeđivači krvi, ne konzumiraju zeleni čaj bez izravnog pristanka vašeg liječnika.
Nikotin je primarni derivat biljke duhana, a klasificira se kao alkaloid, jer sadrži stimulirajuća svojstva. Nikotin je primarni spoj koji je odgovoran za ovisnost o kakvoći duhana, jer nikotin stimulira oslobađanje dopamina. Dok vaše tijelo prirodno smanjuje nikotin na pola svaka dva sata, konzumiranje određenih dodataka može pomoći u promicanju oslobađanja nikotina iz vašeg sustava. Iako se zeleni čaj propisuje kao da ima detoksikacijska svojstva, nema znanstvenih dokaza koji podupiru tvrdnje da se razbijaju vaše tijelo nikotina. Budući da nikotin može izazvati učinke kofeina, raspitajte se o korištenju zelenog čaja kod svog liječnika.
Video dana
Aktivni sastojci
Znanstvenici vjeruju da su primarni aktivni sastojci zelenog čaja polifenoli poznati kao katehini. Istraživači su izolirali šest primarnih katehina. Dok svaki katehin ima nekakav učinak u vašem tijelu, inicijalne studije upućuju na to da spoj s apigallocatechin galatom, ili EGCG, najaktivniji u ljudskom tijelu. Poznato je da katehini imaju antioksidacijska svojstva veća od vitamina C. Dakle, zdravstvene prednosti zelenog čaja mogu se uglavnom pripisati visokoj koncentraciji antioksidansa. Ostali aktivni sastojci zelenog čaja uključuju alkaloide kao što su teofilin, teobromin i kofein.
