Da li kofein dobi?

Sadržaj:

Anonim

Milijuni ljudi ovise o prvoj šalici kave kako bi započeli svakog jutra. Možda ste među onim brojem, ali i zabrinut zbog toga što će kofein stariti, ili bolje, učiniti vašu kožu starijom. Zapravo, kofein ne samo da neće imati dob, može poboljšati izgled vaše kože i pomoći vam da izgledate mlađe.

Video dana

Opis

Kofein je stimulans. Prema MayoClinic. com, učinak kofeina na središnji živčani sustav odgovoran je za njegovu sposobnost da vas probudi, da se osjećate manje umorni i usredotočite se na zadatak koji vam je pri ruci. U prošlosti se smatra da je kofein zdravstveni rizik. Međutim, trenutni nalazi istraživanja identificirali su zdravstvene prednosti povezane s kofeinom i kavom.

Kofein i kava koriste se kao aktivni sastojci u mnogim kožnim kremama zbog njihovih diuretskih, antioksidativnih i vazo-konstrikcijskih svojstava. Kreme za celulit koji sadrže kofein pomažu u glatku kožu. Istraživanje pomoću miševa izloženih ultraljubičastom zračenju daje neke dokaze da kreme kože koje poboljšavaju kožu mogu pomoći u zaštiti kože od raka kože. Kofein se također koristi u nekim preparatima oka. Vasokonstrikcija ili konstrikcija krvnih žila i kofeinov diuretski učinak pomažu smanjiti natečenost i tamne krugove oko očiju. Krajnji rezultat je taj da ti lijekovi pomažu da koža izgleda zdravo i mlađe.

Većina kofeina u kavi, čaju i nekim drugim napitcima apsorbira druga tjelesna tkiva tako da vaša koža dobiva relativno malu količinu. Stoga, nije vjerojatno da će kava imati puno utjecaja na izgled vaše kože. Međutim, MayoClinic. com kaže da istraživanja pokazuju da kava ima i druge zdravstvene prednosti. Osim svoje vrijednosti kao stimulansa, kofein i kava povezani su s smanjenjem rizika od raka jetre, dijabetesa tipa 2 i Parkinsonove bolesti.

Downside

Kofein i kava bi trebali biti konzumirani umjereno. MayoCliic. com sugerira da ograničavate unos na četiri šalice dnevno. Više od četiri šalice može izazvati diuretski učinak koji dovodi do čestih uriniranja. Pijenje prekomjerne količine kofeina može dovesti do nesanice, razdražljivosti, nervoze i nemira.