Zajednički znakovi puberteta

Pubertet je pojam hormonalnih, tjelesnih i kognitivnih promjena koje donose djecu u odrasloj dobi. To je uzrokovano promjenama izlučivanja glavnog reproduktivnog hormona, nazvanog gonadotropin releasing hormon - ili GnRH - koji uzrokuje kaskadu hormonalnih promjena. Neki od uobičajenih prvih znakova puberteta uključuju prsa u djevojčicama i rast testisa kod dječaka, nakon čega slijedi pojava stidne dlake i širenje rasta.

Video dana

Hormonalne promjene

Prvi znakovi puberteta su hormonalne promjene, ali ih ne biste bili svjesni bez posebnih testova krvi. U djevojčicama i dječacima, pubertet potiče početak ritmičkih oslobađanja visokih razina hormona GnRH iz hipotalamusa mozga. Ovaj uzorak GnRH sekrecije uzrokuje noćne vrhunce izlučivanja hormona gonadotropina (gonada), folikul-stimulirajućeg hormona (FSH) i luteinizirajućeg hormona (LH) iz hipofize. Noćni vrhovi LH i FSH javljaju se samo tijekom ranog puberteta i samo za vrijeme spavanja, tako da je za pre-teens i tinejdžere dovoljno sna i duboko spavanje.

Kod djevojčica, LH i FSH uzrokuju da jajnici daju veću razinu estrogena. Razine FSH porastu prvo na oko 9 do 10 godina, a zatim LH. Razine estrogena počinju se strminuti u dobi od oko 10 do 11 godina. U dječaka LH je dominantni hormon i stimulira testise da luče testosteron. Razine testosterona počnu porasti na oko 12 godina i stalno rastu tijekom sljedećih 2 godine. Estrogen i testosteron potiču većinu kasnijih pubertalnih promjena.

Fizičke promjene

Fizikalne pubertalne promjene razvrstavaju se u diskretne faze mjerene kliničkom procjenom nazvanom Tanner staging. Tannerova faza 1 označava pred-pubertet. Na Tannerovoj fazi 2 počinjete vidjeti prve fizičke promjene. Za djevojčice, prvi očigledan znak puberteta je blagi oticanje grudi pod nazivom prsni pupoljak. Pluća grudi se javljaju kada se razina estrogena poveća oko 10 do 11 godina. Za dječake prvi je očigledan znak puberteta rast testisa u dobi od oko 8 do 9 godina. Također u Tannerovoj fazi 2, djevojčice i dječaci nicati prve stidne dlake. Kod djevojčica pubična kosa se pojavljuje u dobi od oko 11 godina zbog androgena iz nadbubrežne žlijezde; kod dječaka pubične dlake pojavljuju se u dobi od 11 do 12 godina.

Širenje rasta

U Tannerovoj fazi 1, prije puberteta, možete očekivati ​​da dijete raste oko 5 do 6 cm godišnje. Za djevojke u Tanner Stage 2 - oko 11 godina - to se povećava na 7 do 8 cm godišnje. Djevojčice i dalje rastu po toj stopi dok se rast ne zaustavi u dobi od oko 16 godina. Dječaci se ne počinju brže rasti sve dok Tanner 3 ne nastupi na oko 12 do 13 godina. Rast dječaka raste na Tannerovoj pozornici 4 - oko 14 godina - po stopi od 10 cm godišnje i završava u dobi od 17 godina.Uzgoj jače rezultate iz djelovanja hormona rasta, koje vaše dijete izlučuje tijekom spavanja. U stadijima ubrzanog rasta, dijete može doslovno rasti preko noći.